заболеваю....

Привет!   от горла:  полоскание теплой водой с содой (чуть меньше чайной ложки) и с йодом 10 капель. Полоскать часто - 5 раз в день, убивает микробы. можно "лизобакт" - разрешен при беременности Я еще промываю нос чуть подсоленной водой.это на любителя, конечно, но я привыкла. И нос очищает и горло.   Для иммунитета:  шиповник - 25-30 сухих ягод на термос (1.5 литра). Настаивать ночь, за день выпить. Плюс клюква - лучшее средство!!!: Стакан замороженных ягод обдать кипятком, промыть чтобы мягкие стали. Подавить хорошенько, залить водой и на плиту минут на 10 - но НЕ доводить до кипения, пусть просто отдает соки... в готовый морс можно добавить мед по вкусу, апельсиновый сок, немного корицы, гвоздики, сахар и т.п.   вкусно и полезно.   Ну и конечно малина домашняя, если есть - каждый раз по ложке в чай.   На ночь теплое молоко со сливочным маслом.   пить вообще постоянно много! конечно, очень быстрого результата не будет, но выбирать не приходится - зато без лекарств!!!   Здоровья!

оцилоккокцинум пейте, а в горло - тантум верде