Действительно ли так полезны синтетические витамины?
Витамины, лекарстваВот нашла чрезвычайно интересную информацию. Не могу не поделиться! И, конечно, хочется "услышать" ваше мнение.
«..очередной удар по фарминдустрии нанесли датские ученые, рассказавшие о результатах семнадцатилетнего исследования, в ходе которого они пытались выяснить, действительно ли так полезны синтетические витамины, как утверждают медики. Отметим, что это первое столь масштабное исследование, в котором на большом статистическом материале показана бесполезность витаминных добавок. Американский исследователь Эндрю Четли в книге «Проблемные лекарства» привел документально подтвержденные свидетельства того, что более 80% всех витаминных препаратов нельзя рекомендовать к использованию»[Головина Е. Таблетки жизни, а заодно и смерти. «Московская правда» от 19 апреля 2008г. с.1-2].
РЕЗЮМЕ. Сегодня цингой уже не пугают. Технология рекламного бизнеса ушла далеко вперед. Ныне нас пугают просто «недостаточностью» витаминов. При этом никто беременных не проверяет на содержание витаминов, насколько они соответствуют норме. Еще бы! Ведь один анализ крови на содержание, например, витамина С стоит около 40 долларов! Но, согласитесь, это не повод поголовно травить беременных синтетическими витаминами…
(Цитировано отсюда: )
)
Анна
По химическому составу природные и так называемые синтетические витамины абсолютно одинаковы, метаболизм в организме человека также проходит одинаковыми путями. Просто "синтетические" витамины в более доступной форме, а те что во фруктах, овощах и других продуктах организм ещё должен выделить. Во время беременности, как мы с вами знаем, употребляемое количество этих веществ должно вырасти иногда в несколько раз и поэтому нам прописывают поливитаминные комплексы (просто вы столько продуктов не съедите,чтобы восполнить необходимую дозу). Ещё это важно для жителей больших промышленных городов.
А по поводу статьи в газете не советую паниковать. Если бы она была опубликована в авторитетном научном журнале, тогда можно было бы напрягать себя. В нашей стране любят печатать непроверенные материалы, пугать...Почему-то совсем нет разговора о том, что в странах, где продовольственный кризис, детей от рахитов и прочих ужасов спасают именно "синтетическими" витаминами.
А на счёт травления "синтетическими" витаминами, вы можете гипервитаминоз себе устроить и сами, просто съев несолько морковок за раз и врач вас за это не похвалит=)
Дорогие беременяшечки, читайте только позитивные газеты и журналы, набирайтесь положительных эмоций, для нас с с вами это сейчас важно!Всем здоровых деток!
28.04.2011
Ответить
Врединка
я пью витамины,как и многие Б-е. так как живем с мужем на севере и натуральных нам достать особо негде (все фрукты и овощи привозные), то другого выхода не вижу
28.04.2011
Ответить
Гуськова Ольга (Фотограф)
После 2-х Б неудачных решила больше не пить эту дрянь, особенно Российского производства... в нашей стране не одни препараты не проверяються на качество... Проверки только на заводах производителях...и все... Вот поеду в Белоруссию и там куплю фольку...
28.04.2011
Ответить
Марина Ив
А у меня от витаминов волосы шикарные отрасли и кожа стала прекрасная.
27.04.2011
Ответить
Марина Ив
ну да) Я купила для беременных и сразу увидела результат. Не понимаю вообще этой паники по поводу витаминов. У меня подруга пьет по 30 штук в день уже лет 15. Она врач и ведет здоровый образ жизни, на витаминах просто повернута. Зато она в свои 40 выглядит на 20.
28.04.2011
Ответить
Fidan
Я не пью ничего...считаю что от них толку нет, да и врачи у нас его просто так, всем и вся не прописывают.
27.04.2011
Ответить
Эльвира
Моя Г сказала не пей, лучше фрукты, овощи, зелень... единственное сказала пить йод.
27.04.2011
Ответить
Людмила
Суть даже в том, что в этих комплексных витаминах собрано все...А ведь железо и кальций не совместимы...Железо не дает кальцию усваиваться, а кальций вымывает железо из организма...Я вот здесь про это писала
http://www.babyblog.ru/community/post/living/1167188
Но некоторые все равно не поняли и писали, то зима, что витамины нужны....Я с первым ребенком их не пила...Родилась здоровая девочка... А сейчас по статистики, у мам, которые принимали витамины, детки рождаются большими, что тоже не очень хорошо...
27.04.2011
Ответить
Катя
Я не пью много лет витамины, очень уж неоднозначно их влияние. Мы, вообще, стараемся жить без фармпрепаратов, насколько это возможно, - например, даже головную боль терплю, и она стала в последние годы ну ооочень редким гостем.
Стараемся следить за питанием: овощи, фрукты, зелень, орехи, мед, пыльца, соки свежие.
27.04.2011
Ответить
Натали
в последнее время часто слышу, что пища стала намного скуднее в смысле содержания в ней витаминов и проч. полезных веществ. да и те овощи-фрукты, которые продают, не вызывают доверия. как быть? 
27.04.2011
Ответить
Катя
Лично у меня они вызывают куда больше доверия, чем таблетки. И потом, как посчитать, чего именно тебе не хватает и сколько его надо? Переизбыток отдельных витаминов опасен не меньше, чем дефицит. Мы едим всего этого добра ооочень много, я вегетарианка и трава всякая - основа моего рациона, выносила, родила, выкормила почти до 2 лет без всяких сложностей прекрасного абсолютно здорового ребенка на таком питании, думаю, что и ворой раз будет так. К тому же мы живем в Крыму - у нас все-таки очень много местных овощей-фруктов. В общем-то, э о мой личный опыт и я никого не агитирую ни за, ни против. Каждый выбирает по себе и для себя.
Но сколько раз здесь читала, что беременных девочек тошнит и рвет от витаминов, но они упорно их пьют, ищут другие...
28.04.2011
Ответить
Натали
К сожалению, не всем так везет... к тому же многие работают до последнего во время беременности, а на работе не особенно-то последишь за рационом, по себе знаю: в основном одни бутерброды, печенюшки и т.п.
специалисты утверждают, что если принимать натуральные витамины, то их переизбыток не так страшен, как синтетеических. лишнее организм просто выведет
28.04.2011
Ответить
Катя
Ну перекусить яблоком и горстью орехов вместо печенья может каждый. Да и более здоровый обед организовать возможно, взять с собой той же гречки и салата, было бы желание, и плевать на всех окружающих - просто мы слишком привыкли к быстрой рафинированной пище и еде за компанию. А с местом жительства да, повезло, никуда осюда не переедем! :-)))
28.04.2011
Ответить