Заболела ;(

аквамарис в нос!пить клюквенный морс,чай с лимоном,полощите горло МАЛАВИТОМ,ромашкой!
29.04.2011
Спасибо!!!image
29.04.2011
я тож простужалась. народные методы - чай с лимоном, малиной, полоскала горло ромашкой и шалфеем, в нос аквамарисом брызгала, но мало помогло, я промывала нос с солью и содой. но у меня кашель еще был такой сильный, вот от него стодаль пила. все ок будет!
29.04.2011
Кашля пока ,слава богу,нет! тьфу-тьфу))свекровь тоже посоветовала солью с содой полоскать и прокапывать,пока только так и спасаюсь)Спасибо,Вам!!!
29.04.2011
Можно народными средствами. Полоскать горло ромашкой, теплой водой с содой, или фурацилином. Ну и теплое молочко с медом и маслом сливочным на ночь, также отличное средство на ночь выпить стакан горячей минералки ( Есентуки или что-то в этом духе, с газом). Понимаю, что в беременном состоянии выпить такое достаточно сложно, но поверь- эфективно. Ну и шарф шерстяной на горло! Насморк-тут главное не запустить. Полоскай нос солевым раствором ( пол чайной ложки на стакан теплой воды) или купи в аптеке Аквалор- это такая пшикалка с морской водой, которой можно попромывать или Долфин ( система для промывания). В общем же, много лежать, много пить, лучше чаи с лимоном и самодельные морсы клюквенные или брусничные ( но они могут немного раздражать горло). Выздорвливай скорее!!!
29.04.2011
Спасибо большое! Про минералку первый раз слышу-обязательно сегодня попробую, уж очень болеть не хочется))
29.04.2011
Можно еще над шалфеем подышать.В аптеке пакетом за 40 р. продается. Мне оч. помогает.
29.04.2011
Я пробовала полоскать горло шалфеем.а потом в инструкции прочитала ,что беременным не желательно его использовать,ну и убрала от греха подальшеimage
29.04.2011
Пить шалфей  Б нельзя, также как и ромашку, между прочим, и вообще большую часть травок. А вот полоскать и делать ингаляции можно, т.к. там совсем другая дозировка получается.  Забыла совсем про ингаляции написать. Это тоже очень помогает, можно щелочные- ложку соды в кипятке растворить, или опять же с ромашкой или маслами ароматическими( тольк не скажу точно какими). Можно над кастрюлей, но мне было жарко и некомфортно, поэтому мне посоветовали дышать над чашкой, через бумажную трубочку)))) обычный лист А4 сворачиваешь "кальком" как для семечек, широкий край накрывает чашку, а через узкий край дышишь.
29.04.2011
Спасибо за советы, сегодня займусь. уж очень не хочется праздники дома провести image
29.04.2011
Нагрузки при беременности. Я простудилась(