Как поднять гемоглобин?
На консультации в ЖК, выбор женской консультации/гинекологаБыла на плановом приеме у гинеколога.Срок в порядке-22 недели..давление 110/70 (замечательно!обычно перед приемом подскакивает),вес +1 кг за 3 недели (ни слова нисказали плохого), общая прибавка за 22 недели +6 кг(((мне кажется много,врач молчит)))моча идеальна,антител не выявлено (ттт),а вот гемоглобин огорчил((((((((при вставании на учет был 147, а сейчас 105(((ну не критично,конечно,но написали анемия беременной слабой степени..выписали феррум лек (дали рецепт на бесплатное получение, очуметь!),йодомарин (тоже бесплатно) и сказали начать принимать кальций Д3 никомед (у меня был)..так что, цель-за три недельки поднять гемоглобин..купила 2 бутылки гранатового сока (обопьюсь) и килограмм зеленых яблок..девочки,что можно еще из натурального???(кроме печени,я ее не люблю)..в декрет сказали 9 июля,ура!!осталось чуть-чуть))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Марьяша
Вы что))))) гранатовый сок и яблоки это миф о железе)))))) Гемоглобин поднимайте говядиной и печенью повышает гемоглобин ТОЛЬКО пища с кровью!!! и пейте феррум Лек кот. выписали!!!!!! У меня муж - донор, так недавно перед очередной сдачей крови обнаружили низкий гемоглобин и назначили Сорбифер Дурулес и фолиевую кислоту (она помогает лучше усвоить железо) и усиленное мясное питание!!! И со 120 (для мужчин это низкий показатель) поднялся до 148!!!
19.05.2011
Ответить
Filippina
Леля, если любите конскую колбасу, то поешьте. Я за счет нее гемоглобин за три дня подняла со 113 до 147.
19.05.2011
Ответить
gelianaz
эээ, вот и ошибочка в рационе. Гречка с молоком не канает
.Молоко - кальций, гречка - железо.Кальций и железо имеют одинаковый механизм всасывания в организме. Поэтому при одновременном поступлении в желудочно-кишечный тракт они конкурируют за усвоение. Многочисленные исследования показали, что кальций существенно снижает всасывание железа в желудочно-кишечном тракте (примерно в 2 раза)!!!Гречку надо кушать живьем, желательно с мяском!
.Молоко - кальций, гречка - железо.Кальций и железо имеют одинаковый механизм всасывания в организме. Поэтому при одновременном поступлении в желудочно-кишечный тракт они конкурируют за усвоение. Многочисленные исследования показали, что кальций существенно снижает всасывание железа в желудочно-кишечном тракте (примерно в 2 раза)!!!Гречку надо кушать живьем, желательно с мяском!
18.05.2011
Ответить
Мусечка
в яблоках железа практически нет, есть в языке, или простое мясо говяжье, зря печень не любите
18.05.2011
Ответить
Юлия
Лучше не гранатовый сок покупной пить, а именно гранаты кушать. Сок водой сильно разведен. Мне врач советовала говядину есть. А в печени много всякой гадости сохраняется, которую дают и колят животным. Еще грецкие орехи по 3 шт в день.
18.05.2011
Ответить
Valery1702
а для гранатов не сезон сейчас, они напичканы всем подряд, лучше уж сок в стекле, подороже, по стаканчику в день.
18.05.2011
Ответить
Анна
Мне врач как не странно посоветовала детское пюре из яблок со сливками, именно со сливками. И еще киви.
18.05.2011
Ответить
Valery1702
нее, киви и цитрус помогают усвоить железо, если кушать например говядину, а потом на десерт киви съдать,то больше усвоится...про пюре не знаю(
18.05.2011
Ответить
Леля
гречку ем каждый день!!!!!!!!!!)))))))почему и думала,что такой проблемки не будет..я ее люблю и завтрак мой-это гречка с молоком...но нет((((не помогла..
18.05.2011
Ответить
Настёна
а я вот тоже ничем не могла поднять гемоглабин, пока наконец моя Г мне ни прописала Сорбифер. за 2 недели нормализовался)
18.05.2011
Ответить