про баню..

Я каждую неделю хожу в обычную общественную баню, она у меня прямо перед домом. Тоже люблю чтоб аж уши в трубочку ))) но сейчас стараюсь осторожненько. Я теперь в парилке лежу, а на живот (на всякий пожарный) кладу влажное полотенечко, ну и веником живот не парю. Иногда и без веника хожу, растираюсь в парилке специальной пластиковой колючей массажкой. Ну и смотрю по ощущениям- как только понимаю, что начинаю перегреваться, сразу выхожу. Нагрузку на почки снимает, кровообращение улучшается, ну и для кожи полезно.

Я вот всю жизнь парюсь,что аж уши в трубочку сворачиваются.И на своем сроке была уже два раза в бане,парюсь сейчас слегка конечно,зато потом состояние неописуемое.))Без бани я точно не смогу 9 месяцев.Считаю,что вреда в этом никакого нет,если беременность протекает нормально и нет угрозы.

Я ходила на даче,но в русскую. Там невысокая температура и влажно.Про сауну с 80-ю гр не знаю на сколько полезно.особенно не полезно, когда 80 гр и еще воды на камни плещут.Смотрите сами, по состоянию, мне было наоброт хорошо и детю понравилось моему :)И таки я ПАРИЛАСЬ. Не сильно конечно, но как без веника то? Ух по жопе да по пояснице, как хорошо, все боли ушли :) 

В одном из весенних номеров "Роды.ру" целая статья была о том, как это полезно, нужно и важно. =) Только нужно аккуратно, не с бухты-барахты: никогда в жизни там не была и сразу на три часа; а постепенно, со всеми предупредительными процедурами, по чуть-чуть и есл нет противопоказаний (ну там сердце и все такое). Хотите, поищу дома статью, скажу конкретно, что пишут? =)

я например ванну принимаю, и не тепленькую, как советуют, а горячую (нуне кипяток, конечно), и так после нее хорошо мне))) живот расслабляется, спина перестает болеть

у меня знакомая на 24-й неделе постоянно ходит, только за состоянием своим следи да и все

я не советую. сама сходила погрется только в сауну... итог - я пролежала в больнице с сильным тонусом. врят ли еще туда сунусь.

можно конечно))только не парься и если чувствуешь перегрев, то выходи...

спасибо за ответы, девочки...хоть успокоили...для себя решила, что чуть-чуть можно.....))

Я хожу, но не парюсь конечно.Прогреюсь , помоюсь и довольная ухожу)