Витамины для беременных

Из своего маленького опыта - ноги сводят нужен магний (курага, чернослив, изюм). Мне помогало. Витаминами кальций лучше не увлекаться - косточки укрепляются и у тебя и у малыша, а это ни к чему. На головке могут зарасти роднички и это очень осложнит роды. Читала много раз о таком. 

А я пью Витрум Пренатал Форте и обычный рублевый кальций. Говорят, что кальций не усваивается без витанима Д. А у меня в комплексе он есть как раз. А если Д3 никомед, то витамина Д будет слишком много!

Чтобы ноги не сводило, кушайте курагу и изюм - источник калия и магния. Все пройдет, вот увидите.

Может попробовать пить компливит триместрум 2 или 3, какой нужно. там и йод есть и кальций, и еще много ссего одну витаминку в день, я больше ничего не пью

Елена посмотрите в составе компливита кальций. если он там есть, то просто добавьте в свой рацион творог, сыр, молоко и сухофрукты ( чернослив, инжир, финики) и ещё бананы,но не много иначе отёки будут т.к. банан задерживает жилкость.

укроп букетами поглощай;)) витаминов столько пить не надо, я практически их не пила во всех трех случаях)))

Я пью Витрум Пренатал форте он с йодом, и больше ничего, хотя врач говорила мне дополнительно пить витамин Е и фолиевую, я думаю, что главное чтобы не было передозировки

не надо стока пить витамин. получай кильцый естественной пищей тоесть молоко, кефир не больше 1,5%, сыр кусок с утра, творог.

элевит - самые лучшие витамины для беременных. боьше ничего не надо пить, если их принимаешь.

нет, это нормально!я то же самое все пью, только витамины Элевит..