Лишний вес(((

Диета эта (на мой взгляд) однозначно не подходит при беременности. Вес малыша - генетически "запрограммирован", если не поступает строительного материала из пищи, он возьмет из Вас. Моя мама поправилась за Б на 27кг, а я родилась 2,7. В то же время моя знакомая поправилась всего на 11кг, а родила мальчика 4,2... Так что, просто меньше сладкого-мучного, жареного-жирного и все будет хорошо)))

не врач сказала от отеков пить ортосифон или почечный сбор...лист брусники пьют у кого анализы мочи плохие.

1 кг творога! Такое количество наверно только качки едят! Он же обратно полезет через полкило!

А есть что-нибудь некалорийное, что Вы любите? можно же есть любые фрукты или ягоды, не только яблоки.. и не творог, а скажем отварную курицу или рыбу, рис, гречку, натушить овощей- кабачков там с морковкой, или капусты и есть их без хлеба, можно сварить знаменитый  сельдереевый супчик и есть его, если вкусно.

Ого недельку на этой диете??? Ваша Г чтото перепутала это диета разгрузочного дня целый день творог и яблоки и все.... Но мне больше нравится Кефир и картошка в мундирах она полегче..

Как раз Г. вам хорошую диету для Б. посоветовала!  

не переживайте, я тоже набрала уже 15 кг, честно скажу, что никакая диета щас не поможет, а чувство голода с ума сводит, тем более что может голова кружиться. Ешьте все, только гуляйте побольше. Малыш все равно возьмет столько сколько ему надо

да это вы еще немного набрали.за Б я набрала 30 кг почти к родам.Вот это было огого!есть же просто минимальные и максимальные рамки веса.Это минимум кг 10 набирают,а максимум и все 25.

Могу порекомендовать "-60" у меня подруга на ней седела и когда беременная ходила, и когда кормила. Тут подробности: http://mirimanova.ru/base/minus_60 

Мне кажется, сложно на такой диете, а может попробовать не есть после 6? (хотя заю как сложно, у самой аппетит просыпается к вечеру ;))). А вообще, по своему опыту, скажу - лучше немного себя поконтролировать - потом спасибо себе скажете. Я вот в первыми детьми набрала 23 и 28 кг, ни в чем себя не ограничивала. Итог - крупный вес детей при рождении, разрывы, швы, ну и мучительное скидывание набранного веса за 2 года после родов. Все, конечно, индивидуально, я и грудью кормила, и ночей не спала, днем бегала как угорелая, но все равно 2 года ушло чтоб прийти в форму. В этот раз постараюсь не набрать слишком много. Удачи!