Судороги!Что делать?

У меня такое было, судороги ног возникают от недостатка магния(НЕ кальция), врач сказала можно попить магнерот или MgB6, но у меня были всего раза 2-3, с промежутками, поэтому не стала пить. Посмотри не отекаешь ли ты, я заметила,что в те ночи были ступни и икры немного отечные, это тоже сказывается-тут уже нужно и с отеками бороться...И еще перед сном я сейчас каждый день гуляю(около 3-4км), потом ноги под прохладный душ, потом полежать подняв их на подушках выше уровня тела и потом муж мне разминает стопы и икры...Вообще супер работает!!!

у меня так было, врач прописала кальцемин. стало на самом деле легче))

у меня как раз к вашему сроку эта проблема возникла, помогал Магне Б6, курага, и обязательно съедала банан перед сном.

Знаю народный рецепт, сама так делала: Нужно под ноги поставить магнит, и судорог не будет)))

А вы не на спине спите? Мне Г витамин "Магне В6" прописывыла. Помогало. 

У меня во время Б стало очень часто ночью ноги сводить, только потом могут несколько дней болеть и быть как каменные. Мне муж или я сама делаю массаж ног. Ходить после массажа реально легче. Насчет каких-либо лекарств ничего сказать не могу, я ничего не принимаю. У меня и до Б такое бывало, но не часто. А сейчас раз в неделю это точно, а то и чаще. 

Это нехватка кальция, а не калия. Мне кальций Д3 никомед помог.

Это самые настоящие судороги. У меня пару раз в неделю такое бывает,назначили кальций Д3 никомед-беременным только его можно,и не больше 2 недель. А то детка много себе возьмёт,и рожать трудно будет.