Готовимся рожать без разрывов (вопрос про масла)

Девочки, многие уже тут читали ( а многие уже готовятся)))).наверное, про массаж промежности спец. маслом для профилактики разрывов и о том, что оливковое масло внутрь по 1 ст. ложке в день -для повышения эластичности тканей. вот кому интересно: http://pregnancy.org.ua/pregnant/article09900.html и http://www.babyblog.ru/community/post/living/642069
так вот я к чему)) я тут тоже решила начать готовиться. оливковое пить начну с завтр. дня, а вот в поисках масла для массажа промежности я сегодня объездила у себя все крупные аптеки. Масло веледы, я естесс, нигде не нашла у нас)))), да и предварительно почитав отзывы в инете и изучив состав этого спец. масла, вычитала и поняла следующее: что спец. масло -в нем мы больше платим за бренд и за название "для массажа промежности", так вот, можно купить обычное масло миндальных косточек или зародышей пшеницы. и все бы ничего, да только вот есть масло за 30 руб. (российское, не брендовое, в простой упаковке, произв-ль: галенофарм) и австрийское (фирма стикс- старейшая известная фирма натур. косметич. препаратов) за 600 руб. я в растерянности..... читаю состав: и в том и в другом написано: 100 % масло миндаля (или зародышей пшеницы), полученное путем холодного прессования... и чему верить и что брать? с одной стороны, не верится, что масло миндаля может стоить 30 руб, а с др. стороны- смущает состав один и тот же....... и еще, есть масло зародышей пшеницы - написано на упаковке: косметическое, а есть масло пшеницы, кот. продается в отделах здорового питания и можно принимать внутрь.... и вот чем они отличаются??? какое лучше?? что в итоге взять не знаю.... кто знает? короче я капец запуталась...
может кто-то в этом уже разобрался и уже массажируется?)) девочки, спасайте или давайте разбираться вместе))))
Девочки, милые, я уважаю мнение каждой из вас! и благодарна вам за внимание! Но!!! если вам не интересна данная тема, или вы не интересуетесь новыми современными методами- вы можете просто пройти мимо! не надо мне писать комменты типа: все это фигня, это не помогает, что важно в родах дыхание и слушать врачей ,у меня одна девочка мазала- все равно порвалась, что вот я например просто слушала акушерку и родила без разрывов, что еще важен размер ребенка и своя эластичнгость тканей и т.д. Я Это уже все знаю! Не хотите, не верите- ради Бога, не готовтесь и не втирайтесь))))))вопрос-то моего поста совем в другом! повторяю: я прошу помощи разобраться в маслах! А, да, и еще, про правильное дыхание в родах, про правильное поведение и наше и врачей и акушерок. про размер ребенка и т.п....- я тоже умалчиваю, это естесственно и не обсуждается!