Девочки, вчера была у врача-ругалась она на меня (всегда было в норме) а вчера-патологическая прибака в весе! За 3 недели - 3 кг!!!! Ужас!!! Дома весов нет, но то, что я набрала больше даже не заметила... Ем также-не больше, если только пить стала больше- но и отеков я не замечаю. Назначили разгрузочные дни-1,5 кг творога в день и все!!! ужас! Есть ли у вас другие советы по разрузке??? Или как не набрать лишнего????
Патологическая прибавка в весе!!!
Воронеж
Если у Вас нет отеков, то паниковать не стоит, я за беременность набрала 20кг, постоянно писала отказы от госпитализации (типа потологическая прибавка в весе), но я прекрасно видела что "отекает у меня попа" да и ребенок у меня родился крупный 3950 и 55см, а подогнать всех под стандарт они любят, судите по своему самочуствию.
0
17.06.2011
Ответить
Орел
Да вот и я гляжу, только живот растет-боюсь родится в мужа (он у меня 4500 родился) - как я его рожать то буду? Застрянет еще...
0
17.06.2011
Ответить
Воронеж
ну если что - как винни будет сидеть худеть))))) я на 4700 родилась не застряла а братья по 5 кг., зато крупного ребенка приятней на руках держать))) я когда в роддоме лежала в палате был мальчик на 2500, я к нему подходить боялась, такой малыш - как кукла)))
0
17.06.2011
Ответить
Орел
я знаю, что приятнее-муж радуется-говорит-"Богатырь"-а мне страшно. Знать бы что он аккуратненько вылезет-ела бы все что хочется! а то буду потом месяц стоять оловянным солдатиком-пока швы заживать будут!)))
0
17.06.2011
Ответить
Воронеж
ну швы и с малым весом бывают, тут вопрос родового процесса, а не веса малыша))) у меня все было вроде отлично, а воды когда отошли родовый процесс не начался делали экстренное КС, потом все акушерки переживали как же такая "ладненькая" и кесарево
0
17.06.2011
Ответить
Петрозаводск
Хорошенький рецепт, ничего не скажешь... На самом деле, на Вашем сроке действительно нужно беспокоиться из-за прибавок, потому что они происходят в основном из-за лишней жидкости, а она Вам ни к чему. Ну и опять же, у ребенка уже закладывается обмен веществ. Поэтому рекомендую придерживаться следующего рациона:
- есть часто, но по малу
- вообще ничего не солить!!
- конечно, исключить все соленое, острое, жареное - все, что вызывает жажду
- в питье себя не ограничивать, но пить только по жажде. Не пить газированных напитков. Не пить напитков с кофеином.
- можно попить брусничный лист
- исключить все бесполезные продукты, в первую очередь, сладости (замените сухофруктами)
Кроме того, постарайтесь вести активный образ жизни в рамках разумного (если не на сохранении) - больше ходите. Удачи!!
0
17.06.2011
Ответить
Москва
Слушайте, уже не первый раз тут читаю про эти полтора кило творога, и меня каждый раз передергивает. У меня муж качок, им положено столько творога жрать, но даже он - здоровенный мужик - не в состоянии слопать его в таком количестве. Неужели девушки правда могут его СТОЛЬКО съесть?? И не вывернуться при этом??
0
17.06.2011
Ответить
Орел
Вот и про то! Не люблю творог-ем только уговаривая себя, что малышу нужен кальций! Думаю весы купить-и контролировать!
0
17.06.2011
Ответить
Москва
Согласна а блин целый день кифир это ужас меня уже рвет от него. Вообще мама говорит это всегда так было еще в ее время орали на них из-за веса. За границей вообще на это внимание не обращают..
0
17.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Вот-вот ))) Я творог люблю, но съесть полтора кило кислятины без ничего это как-то нездраво.
0
17.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Ешьте в разгрузку одни фрукты или одни овощи, или супчик с овощами- то, что нравится, но некалорийное- продумайте заранее, в интернете можно найти считалки для калорий. Вечером старайтесь вообще не есть калорийного- фруктик или стакан кефира вполне помогут заморить червячка и не объесться. Я когда встала на учет, весила 79 с чем-то, я просто там в кабинете чуть в обморок не упала, максимальный вес за всю жизнь у меня был 72, с тех пор за весом слежу усиленно, взвешиваюсь почти каждое утро, сейчас у меня 78.7.
И еще- в консультации на одежду обычно вес не скидывают, и мы приходим то наетые, то напитые, то в туалет не сходившие.. а правильный вес- это вес утром после туалета перед завтраком.
0
17.06.2011
Ответить
У меня была такая же проблема до тех пор пока я не преобрела весы.Просто в один прекрасный день я поняла,что если и дальше так пойдет,то на кого я буду походить к концу Б,да и потом скидывать эти кг трудно.Каждый день я взвешивалась утром на голодный желудок и вечером, и старалась не наедать к концу дня больше 1 кг(он уходит за ночь).Могу сказать что это 100% эффективный способ,благодаря ему я с 6 месяца Б не набирала больше 1,2 кг.в месяц.Если вы что то съели очень каллорийное,то старайтесь после 5 часов вечера не есть тяжелой пищи,и вы увидите результат))))
0
17.06.2011
Ответить
Волгодонск
Я разгружалась 1кг яблок. Мне показалось, что яблоками легче, но пить нельзя помимо яблок ничего. Я брала специально зеленые, чтобы кисленькие были и жажду невызывали, за разгрузочный день ушло 1,3кг
0
17.06.2011
Ответить
Орел
Только вот яблоки не местные-боюсь я их много есть-вы то наверное свои ели! Они то в сто раз и вкуснее и полезнее!
0
17.06.2011
Ответить
Волгодонск
Я импортные ела, так как местные тогда не созрели еще. Но я кожуру срезала. Я разгружалась всего один раз. И в итоге за беременность 6,5кг набрала)))
0
17.06.2011
Ответить
Ульяновск
да надоело читать ерунду эту,кто придумал сколько надо прибавлять беременной?мы же все разные,организм разный,детки разные внутри!я как то набрала резко за 2недели,зато потом в минус просто пошло,и больше не прибавляю..я вообще ем все что хочу,когда хочу,в итоге +4 кг за всю Б..а ОЖ растет,и ни разу врач слова не сказала,ни когда прибавила ни когда в минус пошла)
0
17.06.2011
Ответить
Москва
а еще обратите внимание что весы в ЖК показывают вес БОЛЬШЕ!!!!!! Это не только я заметила они видимо это специально делают...
0
17.06.2011
Ответить
Москва
это индивидуально все! я не ем больше во время беременности, но при этом за 32 недели набрала 15 кг!
0
17.06.2011
Ответить
Великие Луки
Я смешиваю 400 гр. творога+сметана+сахар и 1 л кефира и все это на день, выжить можно сладенько и не сухо))))
0
17.06.2011
Ответить
Москва
я забила на разгрузку - в итоге ела как ела, чуть ограничивая и в следующий раз набрала за 3 недели 100 граммов всего))
0
17.06.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: