Спокойной ночи!!!
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСУ меня 21 неделя беременности, и все мои 20 недель меня мучает страшная бессонница, засыпаю только часов в 5-6 утра, потом хожу весть день разбитая, Все говорят что если беременная женщина не отдыхает (не спит) это вредно для будущего малыша! посоветуйте пожалуйста какой нибудь хороший способ сладко спать! очень буду благодарна!!!
Kristina
mojno kyso4ek tverdogo sira s'est' pered snom...ny i vse vishe skazannoe, valer'ianka mne toje pomogaet esli yj sovsem ne spitsa
07.07.2011
Ответить
Ксения Ржунимагунья
Мария, мне помогало от бессонницы гуляние в парке перед сном с мужем, и еще, если плотно поесть, то уснуть труднее! Мед не люблю, поэтому пила молоко с малиной: очвкусно:))))! Удачи!
07.07.2011
Ответить
яна
Привет Мария!Попробуй стакан тёплого молока с ложкой мёда на ночь и прогулка перед сном!
Мне помогает
Мне помогает
06.07.2011
Ответить
Анастасия
мне врач сказала валерианку всю беременность пить перед сном,спать буду спокойно и крепче.а я редко ее принимаю,потому что быстро засыпаю,пью чай из ромашки.иногда просто чай с лимоном,либо молоко теплое
07.07.2011
Ответить