Витамины

у меня малыш плохо набирает вес и я пью актовегин для роста, и еще недавно прописали мне елевит, мне кажется,все-равно надо пить витамины

если вы едите покупные фрукты, то витамины пить не стоит бросать. так как нет в нынешних фруктах витаминов. 

я не пью, врач сказал весной еще для себя можно пропить курс 30 дней и все...но я не стала, она сказала, что при хорошем фин. положении витамины не нужны, кушай побольше ягод-фруктов сезонных и качественных...а витамины мне врач назначает исходя из результатов анализов, сейчас я пью железо например и витамин, который снимает загущение крови, т.к анализ крови показал необходимость их принимать! но это тоже курс 21 день и все...

Мне врач сказала сделать перерыв, потом опять сказала пить. Я с ней не спорю, тихонечко ничего не пью и прекрасно себя чувствую, анализы в норме.. у меня от этой синтетики проблемы со стулом, что-то не хочется пить непонятные препараты, а потом еще дополнительно лечить геморрой.

Я не пью, ем фрукты, но не килограммами конечно. Врач ничего против не имеет.

Если вы будете всю эту норму получать из еды, особенно из фруктов, то у вас будет вместо переизбытка витаминов переизбыток веса. Во всяких клубниках и персиках калорий весьма немало. Сама я не могу витамины пить, меня тошнит от них :( ужас просто какой-то.

я решила до осени отложить витамины, пока есть такая возможность кушать все в натуральном виде.

я не пью, только отдельно некоторые - железо, Е, фоливку