Откуда что берется?

И я сейчас поперла...Уже 4 кг набрала,если учесть,что в первом триместре всего-то кг-полтора набрала...Терапевт сказала выводить соль из организма и не есть ничего такого,чтоее самую содержит,минус острое еще...Прописала пить бруснивер-это настой на травках по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжение месяца.пока твой пост,Юль,не увидела и не впомнила бы про него,пошла заварю.
09.08.2011
ну, с Богом ;) А мне в четверг опять день на этой диете сидеть...
09.08.2011
у меня тоже самое... не пойму откуда и где это все у меня прячется?...
05.08.2011
image
05.08.2011
После 20 недели в организме беременной женщины начинает задерживаться жидкость - это внутренние отеки. Врачи рекомендуют бессолевую диету, что бы не ограничивать жидкость. Сейчас лето - ешьте побольше ягод, фруктов, овощей - это одна вода, но она усваивается, а свободная жидкость остается в тканях. Я сидела на бессолевой диете с 25 недели - набирала в неделю 200-300 грамм. Обща прибавка была 8 кг, из роддома вернулась в добеременных джинсах))))) И не говоря уж отом, что ограничить соль в рационе очень полезно. Мне после родов еще долго вся еда казалась пересоленной.
05.08.2011
Спасибо за дельный совет))
05.08.2011
я после шести только кефир пью уже целый месяц, но вес все равно лезет вверх по 500 гр в неделю, хотя нигде кроме живота не поправилась, за 30 недель набрала 10 кг, говорят много...
05.08.2011
Я так тоже пробовала. Приходилось через день разгружаться, а это уже перебор, так как если начинала кушать, неважно что, но кушать, то вес сразу возвращался. А до приема еще было далеко. В общем, тут надо диету для себя найти, а не разгрузками заниматься.
05.08.2011
Взвешусь завтра с утра, если вес вернулся, тогда это плохо, и нужно что-то свое искать. Но ведь пока не попробуешь не узнаешь, а времени у меня на это почти нет.
05.08.2011
А меня врачи на белковую сажали,так я 5кг за беременность набрала,причем 4кг сын.Зато потом............
05.08.2011
Расскажите поподробнее о диете и что "потом" было?))
05.08.2011
Диета то нормальная,надо яйца,куриное филе,рис есть все в вареном-паренном виде,капусту в сыром.Ну и овощи с фруктами при беременности.Отказаться от мучного полностью и от сладкого и все без соли.А потом я родила и вроде все нормально было пока грудью кормила,а как перестала кормить,как на дрожжах поперла.Уже не на диете потому что была и с малышом никто не помогает,поэтому поужинать только в 9вечера могу.Но на этой диете долго сидеть нельзя,а то гастрит заработать легко можно.Кстати при беременности за счет жидкости в основном набор веса идет,поэтому надо оч.мало соли есть или вообще отказаться от нее.
05.08.2011
Я вот тоже думаю, может, пока жара была, я жидкости перепила...
05.08.2011
Не обязательно что перепила,жидкость необходима.Скорее всего солененького поела,может рыбка,огурчики соленые.Ну вообщем все,что соль содержит.
06.08.2011
Есть или не есть? я жиробас?