Как же я не хочу снова так много...
Редкие случаи (мама)кг прибавить,как в первую Б...было 30кг прибавки.Я старалсь сейчас от хлеба отказаться...за неделю раза 3 ела его всего,для меня это осень мало,т.к. я првыкшая все есть с хлебом..суп..салат..второе..не наедаюсь без него даже.В сладком себя ограничивала очень сильно.Ела раз в неделю,а тут у меня сахар упал и Г сказала "купи себе тортик".Ой,пришлось еще 2 раза кровь на сахар сдавать,один раз в биозимической лаборатории даже.Ну а второй у Г своего.Вот и налопалась сладенького.
С 20 недели на приеме у Г были получены результаты первой прибавки,блин,по полтора кг набираю за 2 недели(((АААААА,я не хочу снова 30 кг набрать,это снова проблемы с сердцем,это снова гестоз,отдышка итд итп.
Салаты что-ли одни есть.причем жирного ничего не ем,не люблю просто.Питаюсь как обычно..супы ем,мясо,рыбу,фрукты,овощи,лапшу(мало,не любитель),гречку,на завтрак в основном овсяные хлопья,рис не ем(проблемы с пищеварением).Фаст фуд не ем.Сладкое сейчас снова снизила до минимума.Блин,ну не хочу снова 30-к.
С 20 недели на приеме у Г были получены результаты первой прибавки,блин,по полтора кг набираю за 2 недели(((АААААА,я не хочу снова 30 кг набрать,это снова проблемы с сердцем,это снова гестоз,отдышка итд итп.
Салаты что-ли одни есть.причем жирного ничего не ем,не люблю просто.Питаюсь как обычно..супы ем,мясо,рыбу,фрукты,овощи,лапшу(мало,не любитель),гречку,на завтрак в основном овсяные хлопья,рис не ем(проблемы с пищеварением).Фаст фуд не ем.Сладкое сейчас снова снизила до минимума.Блин,ну не хочу снова 30-к.
ღБрЮнЕтОчКа в зеФире)ღМариночка
Да,стараюсь снизить калорийность еды,например,завтрак и ужин заменяю на 300 гр дыни утром и вечером.Плюс кефир или йогурт,овсянка на воде,но иногда не совсем получается....
19.08.2011
Ответить
Катюнька
я почти каждый день завтракаю овсянкой.обед в обычном режиме.а вот ужин как получится.сейчас стал жор нападать часто((((сколько вы уже прибавили в весе?
19.08.2011
Ответить
ღБрЮнЕтОчКа в зеФире)ღМариночка
Весной схуднула до 73,потом-заветные 2 полоски-бросила курить-78,с этим весом и встала на учет.Теперь 89кг,ЖЖЕСТЬ!!!!
Вчера не сдержалась,съела кусочек жареной курочки
20.08.2011
Ответить
Катюнька
у меня пока nnn 6 кг прибавки,но за последние 2 недели я 2,5 набрала..резко.в первую Б так с первых недель набирала и к этому сроку аж 12кг было прибавки где-то.боязно....
20.08.2011
Ответить
Юльчик
тебе сейчас о малыше думать надо, а не о весе ) а вообще, не обижайся. я понимаю, что с лишним весом связано много проблем. но ограничивать себя во всем тоже не дело.. вспомнила сразу, как мне во время Б хотелось апельсин (я вообще цитрусовые обожаю), а все говорили ,что нельзя. а я до слез - хочу и все тут! пришла к Г, хочу говорю. а она "А кто сказал - нельзя? Кг конечно, нельзя, но апельсинку в день - можно!" Я галопом неслась на рынок за апельсинами ))))
09.08.2011
Ответить
Катюнька
1.я во всем себя не ограничиваю,только в особо каллойрином,и то ем,просто мало.2.думаю как раз о малыше-т.к. в первую Б родила рано из-за веса,гестоза,давления.3.мне Г ничего ни в первую Б ни сейчас не запрещала...первый раз от тебя такое слышу.
09.08.2011
Ответить
Юльчик
Катюшка, ты только не обижайся на меня, пожалуйста я хотела наоброт тебя поддержать. наверное, вышло не очень ((( не хотела тебя обидеть.а запрещают обычно сильноаллергеные продукты - цитрусовые, морепродукты, шоколад. все это можно, но по чуть-чуть.
09.08.2011
Ответить
Катюнька
что ты,не обидела ты меня.ну про газровку то ясно дело ее и так то лучше не пить.кстати вот ее как раз я и не Б почти не пила,мы ее и не покупали,только на улице там в гостях.вот все остальное мне даже не запрещали и не ограничивали.единственное по диете для желудка мне др. врач,не Г запретила шоколад..но я все равно ем если сильно хочется.
10.08.2011
Ответить
Диля
та же ерунда!) но я вообще ем мало, и питание у меня правильное, и в движении с активными физическими нагрузками!) особенность организма - успокаиваю себя) оба раза начинала поправляться еще не зная о беременности с первых дней. сейчас уже +16
08.08.2011
Ответить
Катюнька
стараюсь правильно питаться,что до Б,что сейчас.тоже подвижненько себя веду)))в первую Б вот тоже с первых недель прям набирала.
09.08.2011
Ответить
Таня
та же фигня, при учёте, что двигаюсь я очень много и активно...много времени провожу на природе.но уже сейчас прибавка+ 15....
08.08.2011
Ответить
Катюнька
во,в первую Б я с самых первых недель начинала прибавлять и тоже двыигалась много..и учеба и работа были.Прибавка как у вас примерно была.А сейчас тоже движняка много+с дочкой везде)
08.08.2011
Ответить
Olli
Я когда пришла к гинекологу после недельного отсутствия и поставив меня на весы, она увидлеа, что я набрала 2 кг!!! У нее был культурный шок, он сказала поменьше кушать (а ела я кстати сказать просто очень много, замечу, пища нормальная, здоровая, НО МНОГО!) След.неделю я ходила целыми днями по магазинам, выбирала приданное, заходила в гости к подругам, короче все неделю была в движении, но кушала как всегда много, придя к Г. и встав на весы, она обнаружила, что я не прибавила НИ ГРАММА! Похвалила меня, что я на диете 
. В итоге за всю беременность прибавка 12 кг, из них сын родился за 4кг. Что хотела сказать, ходите много, просто гуляя, прошлись, посидели, опять прошлись, гавно, чтоб было в радость и легко!
. В итоге за всю беременность прибавка 12 кг, из них сын родился за 4кг. Что хотела сказать, ходите много, просто гуляя, прошлись, посидели, опять прошлись, гавно, чтоб было в радость и легко!
07.08.2011
Ответить
Катюнька
много двигаюсь,выходные на даче в делах,с дочкой везде и вся.Но все равно боюсь,что снова прибавлю очень много((
08.08.2011
Ответить
Wolfswife
лишний вес-это не гестоз )))) я даже голодая три последних месяца набирала оба раза по 30 кг. В моём случае-генетика. Диеты не спасли. ))))
07.08.2011
Ответить
Катюнька
у меня с прибавкой отеки начинаются.то что лишний вес не гестоз это я в кусре.с прибавкой и давление с моих обычных 90 на 60 до 150 прыгает.
07.08.2011
Ответить
Wolfswife
Отеки при лишнем весе тоже не смертельно, давит плод на сосуды и вены таза,у нас это тоже болезнью не считается,только если с давлением и белком в моче))) И никто меня не ругал за мои набранные 32 кг)))
07.08.2011
Ответить
Катюнька
меня тоже не ругали.у меня идет цепочкой-лишний вес-нагрузка на сердце(из-за чего в первую Б началось развитие порока сердца,у меня оно и так нездоровое((( )-давление высокое..очень высокое,гестоз,У меня не только ноги отекали,но и руки и лицо.Пальцы сосиски были вообще.В общем мне ясна ваша точка зрения,спасибо.
07.08.2011
Ответить