Бессоница...

Напишу что мне назначал невропатолог: валерианка-не помогает, Новопассит - началась крапивница, Дормиплант-не разрешил гинеколог, тк. препарат новый и ей не известный, Персен - пью только на ночь 1 табл. После недели приема начала засыпать не к пяти утра, а часам к двум ))). А вообще мы с девченками тут эту тему поднимали и решили, что это наш организм так готовится к бессоным ночам, тренировка так сказать ))))

Елена, конечно лучше с доктором посоветоваться, если толковый. А вообще по возможности лучше без лекарств. Я для себя выработала несколько правил для спокойного засыпания, кстати где-то в инете нашла.

Во-первых, где-то за час - никакого телевизора и интернета, это наверное самое главное

Потом душ летний (но это индивидуально, кого-то может наоборот взбодрить), и поменьше всяких мыслей и особенно переживаний на ночь. 

Надеюсь - поможет.

Можно и валерианку,и пустырник.по поводу глицына не скажу.Только все в таблетках.Мне назначали по 3 таблетки в день.Только мне мало помогало))))Где-то с такого же срока плохо стала спать)))Потом,когда родила жалела,что не спала)))))

я от бессонницы 2 таблетки валерьянки пью перед сном,засыпаю на ура)