Запоры(((

Тужиться нельзя - так мне сказала врач. И подарила коробку Фитомуцила - очень хорошо помогает! Это порошок из семян подорожника и плодов сливы. Разводишь пакетик в йогурте и на ночь выпиваешь. Отлично действует, и безвреден!

Попробуйте минералочку "DONAT" она в аптеке продается в зеленой бутылке, у нее очень хороший состав для беременных и от запора отлично помогает.

очень хорошо поагает кефир, либо ряженка + 2 ч.л. оливкого масла на стакан. Мне этот способ врач сказал после КС. Меня мучил страшный запор((( Тужиться не могла, т.к. после операции была. Попробуй! Я и сейчас пью кислое молоко так и все хорошо)))

У меня была такая проблема. К сожалению, не знаю имя девочки, у которой прочитала этот пост, и которая буквально спасла меня. Она научила делать так. Садитесь на унитаз, полностью расслабляетесь (если вам для этого нужна книжка, газета, мобилка, любимая плюшевая игрушка и т.д. - берите с собой, не стесняйтесь). А затем, полностью расслабившись, начинаете дышать. Но не просто дышать, а ДЫШАТЬ. Глубоко, в полный объем легких - вдох, выдох, вдох, выдох. Если запор долгий или уже давно этим страдаете, то получится со второго-третьего раза. Мне помогло с первого. Пусть это кажется нереальным, но тот, кто пробовал, убедился, что это реально помогает.

Нет, тужиться нельзя, при Б это вредно. Я тоже от этого страдаю периодически, очень помогают глицериновые свечи. Вставишь ее и через 5 минут радостно бегом в туалет))). Только можно через день это делать.

Попробуйте попить дюфалак или нормазе. Можно еще бифиформ. Вы Б.?