Бессонница!

ой у меня такое было ))два дня где- то ...потом решила что не пойдет так дело и теперь пью теплое молочко на ночь , валериану ( макс. 4 таблетки-но не каждый день ) .

У меня всё то же самое, уже несколько недель так. Видимо организм привыкает спать урывками)))

На вашем сроке тоже так было, сейчас (буквально две недели прошло) пушкой не разбудишь, постоянная сонливость)))

Это не организм готовится, это нервы))))) мне вот предстоит операция, я вроде тоже не так уж боюсь, но сон пропал напрочь, ни днем не ночью спать не могу. Делаю, короче, так: как просыпаюсь, не мучаю себя попытками уснуть, не ворочаюсь, а смотрю телек или в инете сижу, потом организм устанет сам и спать захочется. Надо те мысли, которые в голове мешают уснуть как-то убрать. Думать о чем-то другом(я смотрю на ночь дом2, потом лежу и вспоминаю каждый момент в серии, если мысль об операции закрадывается, сразу ее гоню))))) ночью просываюсь, смотрю кино, потом его опять в голове прокручиваю, пока засыпаю. Вот как-то так. Иначе бессоница меня доводит такой истерики, боюсь, что молоко пропадет

ой,у меня подруга родила недавно.недели с 28 сон у ней пропал,она смотрела фильмы,читала книги,занималась делами-она предприниматель.а сейчас с дочуркой-говорит что очень хорошо,что была бессоница.научилась высыпаться за короткое время и ночью довольно легко просыпаться.может так природа устроила???