Разбитость по утрам,у кого такое же и как спасаетесь????
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностидевочки,ситуация такая-с каждым днем просыпаюсь и все разбитее себя чувствую,сил нет,все тяжело,у меня еще и ВСД обострилась,может поэтому...не знаю.У кого аналогичное и как спасаетесь?????
Наталья
Только полным игнором всех и вся, (но это практически нереально), какое нибудь успокоительное и погулять если есть возможность по прохладной погоде(вечерком).
24.08.2011
Ответить
isaek
ага,тем более я выяснила в чем причина сего состояния и обострения моей ВСД-гемоглобин 97....вот так сюрприз!
25.08.2011
Ответить
Сандро
Я стала в 9-30 спать ложиться.
И что уже в 10 сплю. И если есть возможность то немного гуляю перед сном. Прекрасно себя стала чувствовать:)
И что уже в 10 сплю. И если есть возможность то немного гуляю перед сном. Прекрасно себя стала чувствовать:)
23.08.2011
Ответить
Mumusique
Между прочим, диагноз ВСД существует только в России. За границей такого заболевания не признают.
23.08.2011
Ответить
isaek
ага,все знаю,это и не заболевание,совокупность множества симптомов.Но мне не нужен экскурс в теорию,у меня ВСД с 9 лет,уже обследованная переобследованная,столько переситано инфы.Хотелось бы советы в конкретной ситуации!!!???
23.08.2011
Ответить