Судороги(

у меня изза нехватки магния так было, стала пить его и кальций заодно-прошло

в первую Б тоже мучилась, а во вторую как первый раз свело стала каждый день на ночь по банану съедать и больше не сводило, но стоило день пропустить как судорога тут как тут. еще курагу и орехи нужно каждый день по чуть чуть кушать. обычно судороги от нехватки калия и магния, а не кальция.

Наташ, не приписывай сама себе ничего, не 100%, что не хватает кальция, может калия, магния или чего-то еще. У меня тоже было пару раз. Моя Г назначает мне любые витамины только по результатам анализа крови, так вот когда мы его сделали - кальций очень высокий! Переизбыток чего бы то ни было также не комильфо как и недостаток, так что спроси лучше у Г)))

значит нехватка кальция. я пью кальций д три (компливит). по назначению Г.

А у меня когда сводит икроножную мышцу (причем сводит ее у меня обычно на левой ноге) я тут же встаю на эту ногу и мигом проходит и ничего другого не помогает мне!

у меня так же, неделю-две назад  началось, ночью страшно ногу вытянуть, сразу сводит, потом целый день болит. врач посоветовала Кальций Д3 Никомед, все собираюсь купить, не дойду до аптеки 4-й день...

Мне в такой ситуации врач рекомендовал есть каждый день творог, гречку, печёнку, бананы. И сказал, если не поможет, тогда будем пить таблетки, но мне уже на третий день стало лучше, а через неделю вообще перестало сводить :))

А я то думаю что такое у меня, среди ночи резкая дикая боль прям, как будто сильно растянула икроножную мышцу. Я и не знала, что такие судороги бывают. (Муж сказал может судорога). И весь следующий день больно ходить было, да и сейчас дотронешься неприятно. Кальций пью, железо тоже. Вот магний нет, т.к. он не сочетается с комплексом витаминов(((

у меня так было,мне прописали магний в6, все прошло,теперь такое меня не мучает

Обычно не хватка магний и кальция. Попросите назначить