Как правильно носить бандаж?

я дома без него вообще не ходила (и живот поддерживал и спину приятно облегал, согревал ее и разружал позвоночник) посмотрите у крейта (ссылка) с корсетными пластинами и кучей всяких дополнительных стяжек и настроек. мне кажется, что это оч. неплохой вариант.

Я че-то не особо ношу свой..мне минут через 30 сильно он мешает...Ну я максимум час ношу. А так одевать его (по правильному) в положении лежа, чтобы он не утягивал, а был как гамачок для малыша..и сидеть точно нельзя в нем.