беременные сны
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСМне часто стали сниться кошмары! Ужасные кошмары, на разные темы. Просыпаюсь, сердце колотится, руки дрожат...еле-еле себя успокаиваю!
Такого раньше со мной никогда не было !
каждую вечер ложусь спать и боюсь, что снова что-то ужасное увижу....появился страх перед сном. Это правда, невыносимо!!! Очень переживаю за ребеночка, наверняка это всё не на пользу.
что же делать в такой ситуации? психолог, успокаивающее или само пройдет? кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?
Татьяна
в такой ситуации пить пустырник,Юльч. Это же гормоны,у меня до сих пор до такой степени тревожность повышена,что я готова к психотерапевту идти!
16.09.2011
Ответить
JA
хочу начать прием пустырника и магния. Ну, должно же что-то помочь, а то так до психиатра не далеко...
16.09.2011
Ответить
Яна
А ты попробуй перед сном посмотреть какое-нибудь кино детское или мультик (детский, чтобы был только позитив). У меня так было 3 дня подряд снились кошмары, а на 4 день я решила перед сном включить себе мультик "Полярный экспресс" и все, никаких кошмаров)
16.09.2011
Ответить
JA
надо попробовать включить в вечерний рацион просмотр фильмов)) спасибо за совет!
16.09.2011
Ответить
Екатерина
а мне наоборот такие хорошие сны снятся...красивые..цветные...так с утра не хочется просыпаться..смотрела бы свои сны и смотрела...такие еще положительные эмоции в них..то праздники какие-то..то люди,которых давно не видела..и все такие добрые-добрые..ТТТ..а вам,я думаю, молочка теплого нужно на ночь попить..мне раньше (до Б) всегда помогало...
16.09.2011
Ответить
JA
и поменьше есть на ночь))) на самом деле, так получается, что ужинаем поздно, может и из-за этого сняться плохие сны
16.09.2011
Ответить
Ольга
Постараться успокоиться. Меня тоже кошмары мучали. :-( Лучше перед сном посмотреть что-то приятное, романтичное или смешное по телевизору. Книжку добрую почитать. Я в период беременности исключила все передачи с негативом и источники инфомрации, которые могли меня слишком разволновать тк была гиперь впечатлительной.
16.09.2011
Ответить
JA
надо взять за практику просмотр на ночь фильмов о любви))) Книгу-то читаю, но видимо особо не впечатляет она меня.
ТВ редко смотрю, иногда с девченками их любимые фильмы типа Папины дочки, Воронины...а там всегда весело))
16.09.2011
Ответить
Настена Мамочка
мне тоже снятся плохие сны,и сегодня приснилось.вот сижу и переживаю.....хоть и до етого сколько снилось...блин надо с головы выкидывать все ети сны.ето все и зтого что мы переживаем внутри как там малыш и т.д
16.09.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Мне почти каждую ночь снятся, я уж даже внимание особо не обращаю. Пейте на ночь валерьянку
16.09.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Я просто поняла что снится они будут в любом случае, поэтому плюнула на это дело. Просыпаюсь иду в туалет, за это время забываю и спать
16.09.2011
Ответить
Лина
Мне тоже какое-то время снились кошмары, потом я стала пить успокаивающее на ночь и сны практически теперь не вижу, а если и снятся, то какие-то странные ит олько под утро, но не страшные =) Попробуйте какие-нибудь успокоительные, я пью валеряну П 2 таблетки на ночь
16.09.2011
Ответить
JA
радует, что я не одна такая)))) а то уж подумала бежать к психологу)
спасибо за совет!
16.09.2011
Ответить
JA
магне в6 помогает с этим справиться? может зря я его забросила пить?....Оксана, спасибо за наводку, сегодня же возобнавлю приём)))
16.09.2011
Ответить
lena
Мне тоже часто снятся страшные сны, и вот недельки с две назад в книжке я жду ребенка прочитала, что такое бывает, значит это нормально. просто ложись спать с приятными мыслями, а там что просниться...
16.09.2011
Ответить
JA
я стараюсь так и делать, читаю перед сном книжку, чтобы уснуть с положительными мыслями, но тем не менее всё равно сняться кошмары! Конечно, это не ежедневно происходит, но даже если 1-2 раза в неделю такое сниться, это дико неприятно!
16.09.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Чаты Беременных
Выберите чат: