Проблемы со сном
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСНу не спится мне и все тут. Уже не первую ночь мучаюсь. Началось не так давно. Пила раньше на ночь валерьянку, спала хорошо. Потом она закончилась и я решила попробовать обходиться без нее, но как-то было трудно. Потом, когда опять стала ее пить, спала нормально, но только часов до 6 утра, потом приходилось еще допивать таблетку и спать дальше. Я прям как норкаман щас. В общем, если не выпью ее, вообще ночь не сплю, вырубает только около 8 утра. Если пью, то сплю по 2-3 часа и все. Что делать? Мне же и анализы сдавать надо и другими делами заниматься, а из-за такого сна ничего не выходит =( Хелп!! 
Olga
Такая же ситуация. Только я могу и в 3-4 проснуться и бодрствовать, а будильник на работу звенит в 5,30. Промучалась 1 мес, начала пить валерьянку, не помогло. Начала просто больше отдыхать, перед сном хоть 30 мин, но на улицу подышать, телек вообще не смотрю (снижаю порог возбудимости). Спать начала. Так может продержусь до декрета.
11.11.2011
Ответить
Natali13
В первую Б я спала как слон до самых родов. А сейчас тоже мучаюсь бессонницей(( Сплю по 2-3 часа в сутки, больше не могу. Врач говорит, ничего страшного, пробуйте спать как только выпадает такая возможность.
11.11.2011
Ответить
AN
это не от валерьянки зависит - в третьем триместре проблемы со сном у всех)) я уже придумала себе занятие на бессонные моменты - можно читать - меня это усыпляет мгновенно)))
когда сына носила - шторы подшивать начала)))
11.11.2011
Ответить
анфилофьева ирина геннадьевна
у меня с первым была бессоница-где-то в 32 недели началась.закончилась накануне родов.что я тока не делала-все бесполезно.видимо так организм отреагировал.после родов все прошло.вообще вырубало по-страшному.а со вторым бессоницы не было.мож и у вас также
11.11.2011
Ответить
Ева
Я, конечно, не советчик, т.к. у меня еще первый триместр, сплю, как сурок, только по-началу тоже мучила бессоница. Спасало лавандовое масло, полкапельки на запястье , его аромат убаюкивает))) То ли еще будет у меня...
14.11.2011
Ответить