Защищаемся от гриппа и ОРВИ!
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиВсем привет! Девочки, в Москве, а может и не только опять грядет эпидемия гриппа и ОРВИ - мое окружение на работе уже начало повально болеть, среди друзей и знакомых то же самое. Давайте делиться средствами профилактики и защищать себя, пузики и детишек.
Итак, я каждое утро и вечером полощу горло с содой и солью, а также в нос аквамарис брызгаю. Мажу оксолиновой мазью пазухи носа при выходе в общественные места. Обязательно 1-2 раза в день пью морс клюква+мед. Еще пью липовый цвет и шиповник. Сейчас раз в неделю принимаю дозу оцилококцинума для профилактики. Проветриваю рабочий кабинет каждый час по 5 минут.
А как защищаетесь вы?
буду рада. если мой опыт вам поможет и новым советам и рецептам профилактики этой заразы буду тоже рада.
Ольга
Враньё. Самое опасное, что может вызвать мед - аллергию у малыша, поэтому с медом нельзя перебарщивать, 2 столовых ложки в день безопасная доза :))
14.11.2011
Ответить
Ольга
Особенно полезен мед для репродуктивной системы, причем как для женщин, так и для мужчин. Недаром первый месяц после свадьбы называется медовым: издревле новоиспеченные супруги ели много меда, чтобы побыстрее зачать и благополучно родить здоровых крепких детей. А защищали беременные животики от сглаза и порчи именно прополисными холстиками.
Интересно, что по составу мед сходен с плазмой человеческой крови.В период беременности он бывает просто незаменим. Ну, хотя бы потому что, является отличной профилактикой и средством номер один в лечении простудных заболеваний. А ввиду того, что медикаменты, как правило, противопоказаны в период вынашивания, мед нередко является единственно возможным вариантом лечения. Он способен усиливать маточное кровообращение, улучшает лимфоотток, оказывает расслабляющее действие на гладкомышечную мускулатуру матки, сосудов, бронхов. Инъекции медового раствора предотвращают истощение женщины в случае длительных тяжелых родов и служат природной стимуляцией родовой деятельности в случае ее слабости.
Невероятно ценен мед и тем, что помогает беременным бороться с тошнотой при токсикозах. Даже при сильной рвоте мед превосходит по эффективности любое другое лечение. Мед также помогает избежать растяжек на груди и животе, если наносить его на кожу. А при угрозе выкидыша народные целители рекомендуют пергу, маточники и пчелиный расплод.
К сожалению, эта природная сладость очень алергенна, поэтому не всем доступна. Радует, что, как правило, аллергию вызывают только определенные сорта меда. Но нередко встречается непереносимость всех продуктов пчеловодства. Также нужно быть осторожными с медом людям, страдающим сахарным диабетом. Во всех остальных случаях мед кушать не только можно, но и нужно. А беременным — особенно. Ведь он содержит весь спектр витаминов и микроэлементов. Мед богат азотистыми веществами, преимущественно аминокислотами, участвующими в строении клеток и тканей, что во время беременности очень актуально.
Самыми ценными и полезными считаются темные сорта меда: они содержат в 4 раза больше железа, в 2 раза больше меди и в 14 раз больше магния, чем светлые. Среди прочих пчеловоды рекомендуют также мед, собранный с разноцветья.
14.11.2011
Ответить
Сабринка
Очень полезная информация,Я в начале беременности ела эту пергу ,по 1 ч ложке каждое утро,и имунитет был просто супер.Когда все вокруг болели ,меня зараза не зацепила ))) А алергия по всей спине , пояснице и ниже до сих пор не проходит эта сыпь .Незнаю что и делать ???
14.11.2011
Ответить
Ольга
Если аллергия не проходит долго, то это к врачу. Обычно высыпания аллергические проходят где-то через 2 недели после исключения аллергена из рациона питания.
15.11.2011
Ответить
Леся
я в зимой этого года, когда была массовая эпидемия, в день одну дозу оццилококцинума выпивала для профилактики и маску не снимала, меняла каждые несколько часов
14.11.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Мажу нос оксолиновой мазью и полоскаю горло водой с чайной ложкой спиртовой календулы. Молоко с медом.
14.11.2011
Ответить
Ольга
А молоко с медом подогреваешь? Перед сном пьешь? Говорят, молоко еще благотворно на сон влияет.
14.11.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Конечно теплое молоко и перед сном. Хз как влияет, но меня по ночам как мучала бессоница, так и продолжает
14.11.2011
Ответить
Алечка
Полоскаю горло ромашкой перед сном для профилактики, в нос перед выходом из дома мажу Оксолиновую мазь, нос тоже для профилактики промываю Аквалором (утром и перед сном), на всякий случай купила Тантум верде (спрей), если заболит горло, Г сказала его можно при Б.
Всем крепкого здоровья:)
14.11.2011
Ответить
Svetlana
А я чеснок ем. Я уже в люди не особо часто хожу ,поэтому дышать не на кого. Нос с хоз. мылом промываю после улицы, а утром и вечером Аквамарис брызгаю. Еще ем мед, как раз с липовым чаем...
14.11.2011
Ответить
Яна
Я пока ничего не пью, но как только все начнут массово болеть буду для профилактики принимать Энгистол либо Грипп-Хеель. Это гомеопатические средства от Heel.
14.11.2011
Ответить