За неделю не прибавилось ни грамма.

Вот у меня ещё одна проблема с весом. Теперь я за неделю не поправилась. Что это может быть? К врачу через пару дней,но уже волнуюсь. Обязательно ли нужно прибавлять в весе? Просто везде пишут, что в неделю не менее 300 гр. но не более 500. Кто что знает по этому поводу. Кушаю как обфычно,но может чуть меньше...