Девушки, скажите-все пьют витамины в начале Б? это обязательно или нет? и какие самые лучшие?
Синтетику лучше вообще не пить. От нее плацента быстро стареет. Лучше кушать все натуральное. Можно кедровое масло, пыльцу, маточное молочко. Из этого будут строиться клеточки вашего ребенка.
У плаценты есть барьерная функция, так вот... когда ее химией нагружают, то она сначала начинает быстро стареть и при этом нарушается эта функция, а это очень плохо!
У меня в 30 недель была 1 степень зрелости плаценты. Их всего 4... 0, 1, 2, 3...
Поэтому решайте сами, пить вам витамины или нет.
Из всех витаминов, я бы посоветовала фолиевую кислоту... и то ее можно заменить или дополнить
этого витамина много в шпинате, петрушке, салате, зеленом горошке, фасоли. Относительно большое количество фолиевой кислоты присутствует в цитрусовых и в их соках, в спарже и авокадо.
0
22.11.2011
Ответить
Черкассы
я всю беременность пила "синтетику"....родила в 39,3 недель, а плацента была только 2-ой степени зрелости, без признаков старения (кальцинатов, например)
в 30 недель у меня еще 0-я степень была)))
0
22.11.2011
Ответить
Одинцово
а какая должна быть степень срелости плаценты чтобы было хорошо?
0
22.11.2011
Ответить
Я спорить не собираюсь... у кого-то прокатывает, а у кого-то нет.
У меня должна на днях родить жена брата мужа... она всю беременность тоже пила... плацента опустилась и сильно постарела, что ей категорически нельзя будет доносить до конца срока, будут вызывать роды на 38 неделе.
Синтетика - это один из факторов быстрого старения плаценты.
У меня должна на днях родить жена брата мужа... она всю беременность тоже пила... плацента опустилась и сильно постарела, что ей категорически нельзя будет доносить до конца срока, будут вызывать роды на 38 неделе.
Синтетика - это один из факторов быстрого старения плаценты.
0
22.11.2011
Ответить
Черкассы
да, это один из факторов.... но таких факторов много... общее питание, экология, возраст и т.д, и т.п.
и наследственность не в последнюю очередь.... причем во многом наследственность по мужской стороне (т.к. именно в "папиных" генах заложено формирование плаценты и амниона - главная защитная функция мужчин)))))....
0
22.11.2011
Ответить
Мое мнение такое, в идеале клеточки ребенка должны строиться из натур продуктов... если есть возможность себя ими обеспечивать...
Если нет, то обычно все эти витамины выдают по направлению в аптеках.
Но первый вариант лучше всего и нужно максимально стараться выполнять его. Или максимально сократить употребление синтетики.
Т.е. опять же, все зависит от человека...
Если судить по мужу, то у него хорошая амниона))) Буду терь знать)))
На счет брата ничего сказать не могу... там еще молодо-зелено...
Если нет, то обычно все эти витамины выдают по направлению в аптеках.
Но первый вариант лучше всего и нужно максимально стараться выполнять его. Или максимально сократить употребление синтетики.
Т.е. опять же, все зависит от человека...
Если судить по мужу, то у него хорошая амниона))) Буду терь знать)))
На счет брата ничего сказать не могу... там еще молодо-зелено...
0
22.11.2011
Ответить
Тольятти
а сколько кг натуральных продуктов надо съесть, чтобы получить суточную дозу необходимых витаминов и минералов?
0
22.11.2011
Ответить
Я же написала, что спорить не собираюсь. У меня было хорошее питание... роды в срок, плацента отличная, ребенок здоровый. Я пила только фольку в начале Б... и по не знанию элевит одну пластинку c кальцием. Мне прописывали еще железо. Упало до 109, я за 2 недели скорректировав свое питание подняла до 114.
0
22.11.2011
Ответить
Фрукты, овощи, бобовые, пророщенная пшеница, нут... зелень, орехи... мед, пыльца, сухофрукты (курагу лучше не брать (особенно красивую), вместо нее урюк), семечки (кунжут, например)... кисломолочка (натуральную, конечно, сейчас трудно найти, лучше брать без добавок и с минимальным сроком годности до 5-10 дней), перепелиные яйца... только лучше сам желток пить, а белок нет... и т.д.
0
22.11.2011
Ответить
Тоже можно, я по утрам себе готовила. Яблоко+тыква, яблоко+сельдерей, яблоко+свекла 3:1, груша, и пила клюквенные морсы (не варила, просто давила и разбавляла водой), гранатовый сок (покупала)
0
22.11.2011
Ответить
Травяные чаи, но только те, которые можно при беременности.
Очень полезно заваривать лен или есть льняную кашу, ее обычно продают в магазинах диетического питания.
0
22.11.2011
Ответить
Черкассы
до 12-ти недель из витаминов обязательны только фолиевая кислота (В9) и Е...
а с 12-ти акушерских недель уже поливитамины - Элевит, Витрум или Матерна - лучшие...
0
22.11.2011
Ответить
Черкассы
сейчас в природе (зимой) не так много зелени, чтобы переборщить...тепличная зеленушка не содержит полезного почти, к сожалению....к тому же, принимать ее нужно 1 таблетку в день (делить на два приема по 500мкг)...а не как некоторые по 4 пьют)
0
22.11.2011
Ответить
Одинцово
я просто раньше пила много фолацина (ну вплане длительное время) в течении года месяца по 2-3 пару раз....боюсь не будет ли передоза?
0
22.11.2011
Ответить
Москва
передоза фолиевой кислоты не бывает. ее всасывается ровно столько сколько надо, остальное выводится
0
22.11.2011
Ответить
Черкассы
фолиевая кислота не накапливается в организме, к сожалению или к счастью.... и очень быстро выводится из организма (излишек)... поэтому передозироватся в плане длительного приема ею сложно...
0
22.11.2011
Ответить
Тольятти
фольку обязательно пить, она отвечает за формирование нервной трубки
0
22.11.2011
Ответить
Тольятти
ее начинают пить еще при планировании и пьют до 12-16ти недель, если не ошибаюсь мин суточная доза 400 мкг
0
22.11.2011
Ответить
Тольятти
насчет того, что лучше, спросите у вашего врача) препаратов фолиевой кислоты много, не думаю, что они чем-то принципиально отличаются)
0
22.11.2011
Ответить
Москва
Фолацин не лучше, фолацин просто удобнее.) Выпил одну таблетку в день и все. А по сути фолацин и фолиевая кислота-это один препарат, просто фолацин подороже.
0
22.11.2011
Ответить
Копенгаген
мне мой гинеколог сказал, что витамины ТОЛЬКО С 20 НЕДЕЛИ. До 20 пью йодомарин и фолиеву кислоту. Всё.
От витаминов дети растут как бройлеры, а толку никакого. (слова моего врача:)
До 20 недели ребенку всего хватает и так.
Конечно, если у женщины что-то с анализами не так, например не хватает железа или еще чего-то, тут уже картина иная, и вполне могут прописать какие-то витамины для восполнения необходимых элементов в организме.
0
22.11.2011
Ответить
Мончегорск
Мне сказали до 12 недель никакие поливитамины не нужны, только фолька и витамин Е.
0
22.11.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Я не пила.Пыталась пить Элевит, но у меня началась жуткая аллергия началась((
0
22.11.2011
Ответить
Тараз
пила алфавит мамино здоровье. и очень довольна! волосы - зубы на месте, растяжек нет! и про мифы - родила на 5 дней позже ПДР, плацента в норме была, вес 3500 - для меня это нормально (муж родился 4300). Аллергии не было, не тошнило.
0
22.11.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
Моя Г , после моих жалоб на боли в животе, сказала пропить: В6 и Е400 две недели, фолиеву кислоту месяц, пока все
0
22.11.2011
Ответить
Киев
я пила только фольку и витамин Е, потом вообще ничего не пила и не пью, я питаюсь нормально, этого достаточно
0
22.11.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: