витамины да или нет?
Витамины, лекарстваДевушки, скажите-все пьют витамины в начале Б? это обязательно или нет? и какие самые лучшие?
Tayriel
Моя Г , после моих жалоб на боли в животе, сказала пропить: В6 и Е400 две недели, фолиеву кислоту месяц, пока все
22.11.2011
Ответить
Лена
мне мой гинеколог сказал, что витамины ТОЛЬКО С 20 НЕДЕЛИ. До 20 пью йодомарин и фолиеву кислоту. Всё.
От витаминов дети растут как бройлеры, а толку никакого. (слова моего врача:)
До 20 недели ребенку всего хватает и так.
Конечно, если у женщины что-то с анализами не так, например не хватает железа или еще чего-то, тут уже картина иная, и вполне могут прописать какие-то витамины для восполнения необходимых элементов в организме.
22.11.2011
Ответить
Юлёна
я пила только фольку и витамин Е, потом вообще ничего не пила и не пью, я питаюсь нормально, этого достаточно
22.11.2011
Ответить
Ксения
ее начинают пить еще при планировании и пьют до 12-16ти недель, если не ошибаюсь мин суточная доза 400 мкг
22.11.2011
Ответить
Ксения
насчет того, что лучше, спросите у вашего врача) препаратов фолиевой кислоты много, не думаю, что они чем-то принципиально отличаются)
22.11.2011
Ответить
Фасолина
Фолацин не лучше, фолацин просто удобнее.) Выпил одну таблетку в день и все. А по сути фолацин и фолиевая кислота-это один препарат, просто фолацин подороже.
22.11.2011
Ответить
gelianaz
пила алфавит мамино здоровье. и очень довольна! волосы - зубы на месте, растяжек нет! и про мифы - родила на 5 дней позже ПДР, плацента в норме была, вес 3500 - для меня это нормально (муж родился 4300). Аллергии не было, не тошнило.
22.11.2011
Ответить
Diosa✿ღ
Синтетику лучше вообще не пить. От нее плацента быстро стареет. Лучше кушать все натуральное. Можно кедровое масло, пыльцу, маточное молочко. Из этого будут строиться клеточки вашего ребенка.
У плаценты есть барьерная функция, так вот... когда ее химией нагружают, то она сначала начинает быстро стареть и при этом нарушается эта функция, а это очень плохо!
У меня в 30 недель была 1 степень зрелости плаценты. Их всего 4... 0, 1, 2, 3...
Поэтому решайте сами, пить вам витамины или нет.
Из всех витаминов, я бы посоветовала фолиевую кислоту... и то ее можно заменить или дополнить
этого витамина много в шпинате, петрушке, салате, зеленом горошке, фасоли. Относительно большое количество фолиевой кислоты присутствует в цитрусовых и в их соках, в спарже и авокадо.
22.11.2011
Ответить
Лисичка
я всю беременность пила "синтетику"....родила в 39,3 недель, а плацента была только 2-ой степени зрелости, без признаков старения (кальцинатов, например)
в 30 недель у меня еще 0-я степень была)))
22.11.2011
Ответить
Diosa✿ღ
Я спорить не собираюсь... у кого-то прокатывает, а у кого-то нет.
У меня должна на днях родить жена брата мужа... она всю беременность тоже пила... плацента опустилась и сильно постарела, что ей категорически нельзя будет доносить до конца срока, будут вызывать роды на 38 неделе.
Синтетика - это один из факторов быстрого старения плаценты.
22.11.2011
Ответить
Лисичка
да, это один из факторов.... но таких факторов много... общее питание, экология, возраст и т.д, и т.п.
и наследственность не в последнюю очередь.... причем во многом наследственность по мужской стороне (т.к. именно в "папиных" генах заложено формирование плаценты и амниона - главная защитная функция мужчин)))))....
22.11.2011
Ответить
Diosa✿ღ
Мое мнение такое, в идеале клеточки ребенка должны строиться из натур продуктов... если есть возможность себя ими обеспечивать...
Если нет, то обычно все эти витамины выдают по направлению в аптеках.
Но первый вариант лучше всего и нужно максимально стараться выполнять его. Или максимально сократить употребление синтетики.
Т.е. опять же, все зависит от человека...
Если судить по мужу, то у него хорошая амниона))) Буду терь знать)))
На счет брата ничего сказать не могу... там еще молодо-зелено...
22.11.2011
Ответить
Ксения
а сколько кг натуральных продуктов надо съесть, чтобы получить суточную дозу необходимых витаминов и минералов?
22.11.2011
Ответить
Diosa✿ღ
Я же написала, что спорить не собираюсь. У меня было хорошее питание... роды в срок, плацента отличная, ребенок здоровый. Я пила только фольку в начале Б... и по не знанию элевит одну пластинку c кальцием. Мне прописывали еще железо. Упало до 109, я за 2 недели скорректировав свое питание подняла до 114.
22.11.2011
Ответить
Diosa✿ღ
Фрукты, овощи, бобовые, пророщенная пшеница, нут... зелень, орехи... мед, пыльца, сухофрукты (курагу лучше не брать (особенно красивую), вместо нее урюк), семечки (кунжут, например)... кисломолочка (натуральную, конечно, сейчас трудно найти, лучше брать без добавок и с минимальным сроком годности до 5-10 дней), перепелиные яйца... только лучше сам желток пить, а белок нет... и т.д.
22.11.2011
Ответить
Diosa✿ღ
Тоже можно, я по утрам себе готовила. Яблоко+тыква, яблоко+сельдерей, яблоко+свекла 3:1, груша, и пила клюквенные морсы (не варила, просто давила и разбавляла водой), гранатовый сок (покупала)
22.11.2011
Ответить
Diosa✿ღ
Травяные чаи, но только те, которые можно при беременности.
Очень полезно заваривать лен или есть льняную кашу, ее обычно продают в магазинах диетического питания.
22.11.2011
Ответить
Mashechka
Мне сказали до 12 недель никакие поливитамины не нужны, только фолька и витамин Е.
22.11.2011
Ответить
Ольга
Я не пила.Пыталась пить Элевит, но у меня началась жуткая аллергия началась((
22.11.2011
Ответить
Лисичка
до 12-ти недель из витаминов обязательны только фолиевая кислота (В9) и Е...
а с 12-ти акушерских недель уже поливитамины - Элевит, Витрум или Матерна - лучшие...
22.11.2011
Ответить
Лисичка
сейчас в природе (зимой) не так много зелени, чтобы переборщить...тепличная зеленушка не содержит полезного почти, к сожалению....к тому же, принимать ее нужно 1 таблетку в день (делить на два приема по 500мкг)...а не как некоторые по 4 пьют)
22.11.2011
Ответить
СказочнаЯ
я просто раньше пила много фолацина (ну вплане длительное время) в течении года месяца по 2-3 пару раз....боюсь не будет ли передоза?
22.11.2011
Ответить
Анна
передоза фолиевой кислоты не бывает. ее всасывается ровно столько сколько надо, остальное выводится
22.11.2011
Ответить
Лисичка
фолиевая кислота не накапливается в организме, к сожалению или к счастью.... и очень быстро выводится из организма (излишек)... поэтому передозироватся в плане длительного приема ею сложно...
22.11.2011
Ответить