Что делать с зудом сосков?

Всем привет!!! Девчёнки,спасите меня иначе я расчешу соски в кровь. Дело в том,что пока я в бюстгалтере соски спокойны, но как только я его снимаю ВСЁ-пиши-пропало. Они чешутся, и при чём болезненно. Может кто сталкивался с этим? Что делать то?