Так сколько же пить воды?
На консультации в ЖК, выбор женской консультации/гинекологаВсем добрый день, я с очередным вопросом! 
Врач сказал, что раз вес у меня немного бежит впереди паровоза, то значит надо мне пить не больше 800мл воды в день, а остальное будет поступать в организм вместе с едой.
Отеков у меня нет, пить всего 800 мл в день я не могу и не смогу - я водохлеб.
И еще я много где читала, что воды надо пить достаточно много, чуть ли не меньше 8 стаканов в день (помимо всего прочем еще и для профилактики работы кишечника).. Что же делать?
Ольга Progressor
количество воды нельзя ограничивать - такое я слышала. Не просто не рекомендуется, а нельзя.
06.12.2011
Ответить
Kate
Мне тоже говорили сокращать до литра в день, причем в этот литр должны войти все жидкости, включая супы, чай, кефир и все остальное. Это же капец.
Я так и не смогла сократить, как пила так и пью. Сегодня была на приеме у Г - сказали все нормально.
06.12.2011
Ответить
Лёлечка
получается, что это мало того что нереально, так еще и бессмысленно? :)
лучше я буду себя в соленом и сладком ограничивать, чем в воде..
06.12.2011
Ответить
Kate
Конечно. Мне тоже сказали меньше пить из-за того что набрала за месяц 3 кг (до этого по 700-800 грамм набирала). Я ей объясняла, что был тяжелый период в жизни, стрессы, не до еды было. А когда успокоилось все, я стала нормально набирать вес. Но она уперлась, все равно пей меньше, а то будут отеки.
Ну сейчас вроде и вес нормально набирается (1,3 кг за 3 недели) и отеков нет. Так что пью я по-прежнему.
06.12.2011
Ответить
Лёлечка
эээ... а 3 кг за месяц - это катастрофически много что ли? я наверное столько за последний месяц как раз и набрала..
06.12.2011
Ответить
Kate
Судя по рассказам на ББ все Г говорят по разному. Мой уверена, что в неделю надо набирать 350-400 грамм. Я ей сказала, что я не робот и не могу запрограммировать организм на одинаковую прибавку))))
Ну сейчас вроде все счастливы - и я, и она.
06.12.2011
Ответить
Алёна
до 36недель я набирала за месяц даже и по 4кг и врач молчала.а на 9месяце с такой прибавкой уже в больницу кладут.теперь никакой соли ,сахара и мучного
06.12.2011
Ответить
Лёлечка
Алена, а это правда, что на последнем месяце надо от кучи продуктов отказываться?
06.12.2011
Ответить
Алёна
Моя Г именно так мне и расписала диету,чтоб я загрузилась перед родами и была налегке. разрешила только овощи ,фрукты ,рыбу говядину куриную грудку,орехи ну и всякое такое невредное.и никакой соли ,соленых продуктов,сахара острого.держусь уже 9дней,похудела уже почти на 1,5кг
06.12.2011
Ответить
Александра
Пить нужно сколько хочется =) иначе это будет провоцировать отеки, надо просто следить за питанием =) Я пью сколько хочу, и ночью просыпаюсь, чтобы попить =)
06.12.2011
Ответить
Лёлечка
Александра, я с Вами полностью согласна! Даже читала, что если сократить привычное потребление воды, то организм начинает запасать воду (видимо, это и есть отеки).
Еще бы ограничить себя в сладком и соленом.. Ну не могу я несоленое есть.. Как-то это бее.. Зато соленые огурцы не лопаю и прочие маринады.. Вобщем, по кол-ву потребляемой соли по-моему у меня все как было до беременности.. Надо сокращать?
06.12.2011
Ответить
Александра
Я тоже этот вопрос изучала, т.к. водохлеб и без кружки холодненькой вода умру =) и еще люблю посолить еду =)
Тоже нашла, что если сократить объем воды, организм будет ее запасать, отсюда отеки! А без соли вода будет плохо усваиваться, отсюда тоже отеки, нарушается водно солевой баланс, поэтому от нее тоже нельзя полностью отказываться! Короче с солью просто нужна мера, а сокращать ее нельзя! Я для себя сделала вывод, что и воду и соль потребляю как до Б. А вот по себе заметила, что когда наемся острого, перченого, жареного, копченого или сладкого, то очень много пью после этого, вот за этим стараюсь следить! Но это очень трудно, хочется так иногда =(
06.12.2011
Ответить
Женечка
у меня такая же проблема, пить хочется, а врач в воде ограничил, сказал хочешь пить, пей воду с лимоном или 1% кефир, типа жажду утоляет, а у меня от всего этого изжога(((
06.12.2011
Ответить
Лёлечка
интересно, чем вода с лимоном в этом плане отличается от простой воды?
я-то как раз могу пить воду с лимоном, был бы толк..
А Вам тоже сказали не более 800мл или как?
06.12.2011
Ответить
Женечка
нет, она сказала на ночь на пить, а с лимоном, потому что жажду утоляет и пить, как-будто, больше не захочется)
06.12.2011
Ответить
Женя + 1
Я много лет пью минимум литра 2 в день.
Вес тоже побежал, боюсь, что меня в воде ограничивать начнут, я тогда не знаю что делать буду. На 800мл я бы не продержалась и полдня (((
06.12.2011
Ответить
Лёлечка
а какая у Вас пока что прибавка? (я просто смотрю, сроки у нас с Вами на недельку только отличаются)
06.12.2011
Ответить
Женя + 1
У меня уже больше 6 кг, причем 4 из них за последние 2 месяца. Ем много, в еде не ограничиваюсь, а пора бы ((
06.12.2011
Ответить
Лёлечка
Женя, у меня почти так же - 5,5 кг и большую часть набрала начиная с недели 18-20.. И лопаю тоже без ограничений. Вот на пятницу решила первый раз в жизни устроить разгрузочный день - на вареной говядине, яблоках и кефире. Ну и воде, конечно :)
06.12.2011
Ответить
