Судороги и выкручивания ног по ночам!
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки, такая проблема обострилась. Неделю не могу нормально спать, выкручивает ноги ну сил нет, под утро вообще начинаются как бы судороги небольшие, хочется непроизвольно ноги вытягивать со всей силы. Сил нет это терпеть, сна нет из за этого, потому что ноги всё время напряжены. Эластичные бинты тоже перестали помогать. Днем не ощущаю, а ночью как в кровать...всё! начинаются танцы моих ног! муж уже аж бесится, я ему спать мешаю своими шевелениями по простыне. Массаж помогает на 20 минут потом всё заново и так неделю. Кто что знает как это убрать или минимизировать. Врач говорит мазать Троксевазином, но я читала что он противопаказан при беременности, не знаете отзывы?
Мария
Какую вы мне страшную бяку напомнили!!!!!!!!!! Тоже примерно в недель 14-17 мучилась по ночам или днем, когда лежала отдыхала. Ппц. Да еще и боль такая, что не описать(((( А я где то вычитала, что надо ноги(пятки) поставить на возвышение( в моем случае выручала БОЛЬШАЯ диванная подушка), стопы параллельно, и лежать так 5-10 минут. Девочки, боль первые минуты две АДСКАЯ, зато потом наступает блаженство))) И главное успеть заснуть, так как боль иногда возращается минут через 20(((( Удачи всем.... И спокойных ночей))))
19.12.2011
Ответить
Еленка))
Это у вас нехватка кальция. Ешьте творог. Или кальций Д3 никомед. Проконсультируйтесь с врачем.
19.12.2011
Ответить
Олеся
попробуй меновазином мазать. его эффекта ненадолго правда хватает, но заснуть за это время я успеваю...
19.12.2011
Ответить
Олеся
помогает еще ноги на что-нибудь холодное спустить, стопу на себя потянуть. сама мучалась с этой гадостью летом, потом прошло, а сейчас опять эта гадость вернулась((( кальция потребляю всю беременность примерно в одинаковых количесвах, так что думаю это не от его недостатка. Г назначал магний пить... не знаю не пробовала.
19.12.2011
Ответить
Гульнара
Я пила магнерот или магнелис. А ночью если судороги начались, то займите вертикальное положение, т.е. на ноги встаньте и сразу всё пройдет! Мне помогает, а муж уже не пугается когда я резко ночью на ноги вскакиваю 
19.12.2011
Ответить
анна
я замучалась искать, что это такое, врачи спрашивают - судорги? нет, не судорги...короче это называется синдром беспокойных ног! у беременных часто, точного рецепта спасения нет. а у меня и между беременностями так(((
19.12.2011
Ответить
Лисичка
да точно, знаю, у меня и до Б такое было, а сейчас и подавно! буду искать народники.
19.12.2011
Ответить
анна
магния я много ем за бер-ть, не помогает. кальция тоже, думаю, хватает - и твороги-кефиры, и орехи и зелень ем. в прошлую бер-ть кто-то мне сказал что может быть недостаток калия, и мне казалось, что после того как нажрусь кураги, легчает. но я вообще ее постоянно ем... в этот раз как-то все равно выкручиваются ноги. по статьям полазила, прогноз невеселый, типа, с возрастом будет хуже и причины настолько разные у этого симптома...
19.12.2011
Ответить
Habibati Umm Hamza
У меня тоже такое было, сейчас тоже бывает... это нехватка кальция... тоже когда во сне подтягивалась икры ужасно схватывали... своему Г скажи...
19.12.2011
Ответить
мама Имашки
да,это нехватка кальция думаю,потому что у меня тоже судороги начались,и я стала молочку есть,кальции принимать,прошло все,альхамдулиЛлях
19.12.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Мне помог магний б6, а так просыпалась от собственных воплей и того что за ногу держусь
19.12.2011
Ответить
Лисичка
я пила его целый месяц было всё в норме, уже не пью 2 недели и началось.
19.12.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
А зачем перерыв? Я пью и пью. Мне никто отменять не велит :)
19.12.2011
Ответить
Лисичка
а мне сказал врач что хватит месяц! перешла просто на витамины и ниче более.
19.12.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Хм, так если проблема есть это явно говорит о нехватке магния. И при этом его не пить. Вы бы с ней поговорили. Как то не логично
19.12.2011
Ответить
Ольга
Вы кальция достаточно съедаете? У меня только начались судороги начала принимать кальций Д3 никомед. Через 3 дня все прошло.
19.12.2011
Ответить
Елена
у меня было так очень часто, просто нужно напрячь ногу и потянуть носок на себя и все проходит через пару секунд!
19.12.2011
Ответить