витаминки

Я пью витамины с 7 недели, т.к. не совсем уверена, что много витамин поступает с пищей и все ли поступают, тем более что сейчас зима. Это конечно твоё дело пить или не пить, говорят, что дети крупные рождаются от них, но я в это не верю.

Их не нужно пить, если вы уверены, что с питанием вы получаете необходимые дозы витаминов (в первую очередь фолиевую, йод, Е). Ваше самочувствие и потенциальный недостаток витаминов никак между собой не связаны. Лично я пью комплекс + до 2 триместра Фолио (фолиевая + йод). У меня был сильный токсикоз и я считаю, что благодаря витаминам у меня все ок с фетометрией плода и в целом, т.к. сама я похудела на 14 кг с момента Б.

Я их вообще не пью и прекрасно себя чувствую. Искусственные витамины усваиваются в организме в количестве 2%, т.е. практически ничего. И если у вас анализы в норме зачем из пить? Питайтесь разнообразно и будет вам счастье. Это только у нас почему-то килограммами их прописывают всем, кому надо и не надо. Моя Г (кандидат медицинских наук между прочим) говорит, не нужно пить эту дрянь.

Я пила только фотльку  и йодомарин в первом триместре. Потом у меня повысился биллирубин и все оставшееся время я ничего не пила, чтоб не нагружать печень. Чувствую себя замечательно, волосы и ногти в отличном состоянии, ребенок развивается в срок без отклонений. А в первую Б пила и витамины, и ела овощи и фрукты со своего огорода (было лето), а волосы были в ужасном состоянии и сильно слоились ногти и были отклонения в развитии плаценты. Так что....

Ну хорошего в этом нет ничего. Половина вит на самом деле на фиг не нужна. А вот тот же йод или фолиевая кислота в комплексах жизненно не обходима (тк благодаря ей усваивается железо и она антагонист гомоцистеина), так же другие вит группы в, вит е и тд. Так что зря вы их не пьете

Ну и зря по ТВ выступал профессор как раз на эту тему витамины необходимо пить еще до зачатия, во врмя Б и во время кормления иначе ребенку неоткуда получить все необходимое он заберет от тебя максимум а у тебя будут выпадать волосы, зубы и ногти, я уж не говорю о нарушениях внутренних

Я тоже не пью. Сначала пила где-то до 17 недель, потом перестала. Накупила орехов, сухофруктов + полноценное качественное питание. Мне кажется этого хватает.

Я тож не пью, меня рвет от них. 

если питаетесь нормально (фрукты, овощи, мясо, молочное) , то все нормально. зачем себя лишней химией пихать, все равно большая часть витаминов не усваивается

Я тоже не пила..несколько дней назад поставили небольшой тонус,сказали пить фольку и магний В6-вот начала теперь