Йодомарин

В составе элевита нет йода, поэтому нужно принимать 200 йодомарина (это либо 2 по 100, либо 1 по 200). И его не нужно делить на 2 приема, и принимать лучше утром.

Норма для беременной 200

доза йода в сутки должна быть 200. посмотрите на упаковке Элевита, сколько там