нужны ли беременным микроэлементы из банок?
Витамины, лекарстванашла 2 любопытных текста на этот счет, что скажете?
Давно известно, что не существует лекарственных средств ДЛЯ внутриутробного плода. Однако во всех без исключения женских консультациях продолжают выдавать беременным бесплатно поливитамины. В интернет-сообществах постоянно обсуждается - какие поливитамины витамины лучше. Ответ прост - все они вредны, т.к. их приём сопряжён с увеличением нагрузки на печень плода, при этом никаких профилактических эффектов они не оказывают (если только нет доказанного гиповитаминоза). Единственное приятное исключение - фолиевая кислота. При её приёме значительно снижается частота врождённых пороков нервной трубки (первичных - на 90%, рецидивных - на 70%). Никаких других витаминных препаратов во время беременности принимать не стоит.
ссылки, там еще есть:
http://alex-dok.livejournal.com/9378.html
http://alex-dok.livejournal.com/9140.html
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Но! Нельзя забывать про йод (и какие паталогии могут быть при его недостатке), кальций (если есть показания), вит группы в. Ну про фольку уже написано, добавлю что при ее недостатке плохо усваивается железо и она является антагонистом гомоцистеина, что оч не маловажно
23.12.2011
Ответить
Ежевика
так надо питаться гармонично... или мы рассматриваем вариант питаться макаронами без заправки?
23.12.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
А вы где йод возьмете кроме как из йодированной соли? (это ж сколько ее съесть надо?) морская капуста не в счет тк в ней слишком много всего вредного может быть, туда же и креветки. Аналогично про кальций тк опять же надо стооолько. Ну и с магнием такая же вещь (единственное я еще пью магниевую минералку)
23.12.2011
Ответить
Ежевика
а как же до витаминов рожали и здоровых и сами были здоровы?)))) меня мама родила без витаминов из банки, и здоровая была после, ела много творога, морскую рыбу
23.12.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Ой, вот это кстати не фига. До того как начали таблетировать йод в мире был бум детей- кретинов. Отсюда же повальные проблемы с щитовидкой у современных людей. Да и кстати моя мама пила "витамины из банки", просто они были советские и их так же всем выписывали. Это из серии что в поле рожали. Просто надо понимать что надо, а что нет. Я к примеру спецом из-за этого заказывала вит из штатов, там есть одна фирма которая делает дорогие витамины, они полностью из овощей, а не химические. Но в силу опред обстоятельств смогу их пить только после родов. Сейчас же пью те которые подходят к моим проблемам и не содержат тот безумный список витаминов как обычные.
23.12.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Не придумывайте. Вся каменная соль не йодированная, экстра практически всегда так же.Плюс йод сохраняется только год.
23.12.2011
Ответить
Инна
Очень не соглашусь. Бывает у людей недостаток йода, а бывает частенько и переизбыток. И никто у беременных этот факт не проверяет, всем повально назначают пить йодомарин. У моей мамы например проблемы со щитовидкой, у неё переизбыток и один умный доктор, не разобравшись назначил ей йод пить в больших количествах, так ей так поплохело, что даже вспоминать не хочу...
23.12.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
С вашими словами соглашусь, но как раз для этого врачи (нормальные, адекватные) заставляют сдавать гормоны щитовидки, а многие еще и на узи отправляют. Бесконтрольный прием естественно не допустим, но за этим мы и ходим к врачам
23.12.2011
Ответить
Ежевика
у беременных много что никто не проверяет... например, у нас в ЖК ни 1 гормона никто не сдал за всю беременность
только мочу и кровь
23.12.2011
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Читала, а если вы читали что писала я, то написала что добавляю еще описание их качеств
23.12.2011
Ответить
Инна
Я очень даже согласна. Очень часто сейчас дети рождаются с врождённой аллергией непонятно на что, а всё дело в искусственных витаминах.
23.12.2011
Ответить
Инна
Например анализы сдавать, если всё в норме - значит организму ничего дополнительно не нужно. Мне моя Г частенько проверяет кальций и магний, ну про железо вообще молчу. Если что-то не в норме, тогда ещё стоит задуматься, а чисто для "профилактики" - это только во вред. ИМХО.
23.12.2011
Ответить
Инна
Вот именно по этой причине я и пошла наблюдаться в частную клинику, к хорошему доктору. Ничего лишнего не назначает, на всё нужное направляет)))
23.12.2011
Ответить
Ежевика
это хорошо, если денежка есть))) а как же рожают, кто в ЖК ходят.... наверное только больных
23.12.2011
Ответить
Инна
С ЖК тоже можно жить, просто уметь фильтровать назначения, ну и если надо, сходить анализы сдать где-то в другом месте, чисто для себя, а не для врача. Я вот думаю, если за вторым пойду, то возможно буду в ЖК наблюдаться, т.к. уже знаю что к чему.)))
23.12.2011
Ответить
Ежевика
ну вот да, а то крови и мочи анализы тоже денег стоят, пусть в ЖК их делают бесплатно
26.12.2011
Ответить