мазь арника

медики говорят, что никакая мазь-крем не предотвратит от разрывов! только эластичность тканей играет роль. а вот научиться напрягать и расслаблять мышцы очень даже полезно! посмотрите упражнения Кегеля

я пользовалась маслом для предотвращения разрывов фирмы Веледа! в инстр написано с 34-й нед можно начинать! ну я пару раз помазала - разрывов не было, но не знаю благодаря маслу или такой мой организм)))) еще у меня есть масло арники (массажное) - хорошо снимает боль (спина, поясница, суставы...) про мазь арники именно для проф разрывов ничего не знаю!

не знаю ее как подготавливающую к родам знаю что она просто очень хорошо заживляет все и усиливает регенерирование клеток....