Естественная стимуляция родов

ПОДГОТОВКА ШЕЙКИ К РОДАМ с 37 недель но-шпа 1х2р/д,  с 38 недель - но-шпа 1х3р/д и свечи с крачавкой на ночь в попу,  с 39 недель - но-шпа по 2х3р/д и свечи с красавкой.  или другая схема: с 38 недели: - Свечи с красавкой(или бускопан) по 1 свече- 2 раза в день - Но-шпа по 1т-3 раза; (это спазмолитики которые позволят снять спазм с шейки матки и помогут её раскрыться, кроме того повышают эластичность тканей промежности и влагалища. - Надувать шарики(воздушные) с 36 недели до 10 раз в день, т.к. дыхание при потугах именно такое и мышцы те же напрягаются. - Хорошо принимать нерафинированное растительное масло-по 1 ст.ложке 3 раза в день, которое содержит простагландины и витамин А-которые напитывают матку-для хорошей родовой деятельности. - Стимуляция сосков (можно мужа попросить-вырабатывается природный окситоцин) так определяется готов организм к родам или нет. Если нет,организм не отреагирует. Вызывает схватку, шейка сглаживается лучше при постановке свечек в этот момент(красавка, бускопан) - Ну и конечно мужетерапия, без предохранения, в сперме содержаться простогландины которые размягчают шейку матки(некоторое время после этого не подмываться)- и в добавок секс массажирует влагалище увеличивая кровоток к половым органам-а это уменьшит разрывы в родах. + физическая нагрузка: - Упражнения Кегеля-напряжение и расслабление мышц влагалища( 50-100 в день) -Глубокие приседания( ноги в стороны, можно держаться за опору)от 8 раз в день; - больше ходить+ ходьба по лестницам с 38 недели(способствует опусканию головки ребёнка в малый таз и раздражает шейку матки)

Поразвешивать бельё или помыть что-нибудь наверху, чтобы руками вверх потянулась подольше. Из таких идей приходит:снять шторы, постирать их вручную с наклоном в ванну и развесить самостоятельно

 вот тут посмотрите. чудо-коктейль))))))))говорят помогает))) http://www.babyblog.ru/user/ingwer/458958 легких родов вам и сестре)

В очень теплой ванне лежать.