как спать???
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСдевочки помогите советом!!! Я плохо сплю ночами, для меня ночь это каторга, мне все мешает, спать можно только на боках, а они затикают, сильно болят суставы таза, поэтому как приближаться время ко сну мне аж плакать хочется. уже и подушки между ног клала, все равно не чего не помогает. Может есть какой-то секрет, подскажите, так хочется спать ночами, а не ждать быстрее утра!
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Бедняжечка ты моя!Ну еще немножечко осталось!Скоро уже легче будет!
05.03.2012
Ответить
Викусик
зай, да блин днем сплю нормально, а ночью как на камнях! я выдержу, главное что бы с малышом все хорошо было!!!
05.03.2012
Ответить
Вика
я полу набоку, полу на спине сплю, на мужа опираюсь..как так получается не знаю...
05.03.2012
Ответить
Наталья
единственное что мне поагает - это спать полусидя, тоже все бока затикают, и у меня болят суставы таза поэтому переворачиваться с боку на бок больно.Г.говорит все индивидуально кто-то спит, кому то трудно найти нормальное положение.с первой беременностью так не было и сусавы таза не болели.пропила курс кальция ничего не изменилось.
05.03.2012
Ответить
Викусик
а мне сказали что и полусидя нельзя, и у меня еще колени начинают болеть сильно, даже не знаю почему(
05.03.2012
Ответить
vasilisa
блин и я прямо страдаю из-за этого.ночью почти не сплю,а днем,как зомби
05.03.2012
Ответить
Ada
Мне от болей в суставах (тоже таз раскалывался) Г кальций прописала. Пью около недели - стало полегче. + физическую нагрузку (ввиде таскания сумок из магазина) исключила почти полностью - сама заметила, что после похода в магазин таз болит сильнее. Это при том, что больше 3х кг я с начала Б за раз не таскала.
05.03.2012
Ответить
Tatiana
Мне в первую беременность помогла подушка для кормления. Я ее клала себе под спину вдоль тела и получалось, что я вроде и не на боку сплю, но и не совсем на спине. Как-то легче становилсь.
05.03.2012
Ответить
Александра фотограф/видеооператор
Поддерживаю относительно подушки для беременных.... подушка - это нечто)))) сейчас вообще не представляю как без нее можно спать.
05.03.2012
Ответить
Викусик
я очень много ем свежих фруктов и овощей, думаю там калия достаточно. а как он может помочь мне?
05.03.2012
Ответить
Maria
Калий в кураге, абрикосах, сливах, печёной в мундирах картошке(съесть с ней). калий влияет на обмен веществ между клетками.
05.03.2012
Ответить
Maria
Калий в кураге, абрикосах, сливах, печёной в мундирах картошке(съесть с ней). калий влияет на обмен веществ между клетками.
05.03.2012
Ответить
Maria
Калий в кураге, абрикосах, сливах, печёной в мундирах картошке(съесть с ней). калий влияет на обмен веществ между клетками.
05.03.2012
Ответить