Болит!!!!!
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиВсе, я больше не могу!
в понедельник иду к физиотерапевту и записыватся в бассейн. Мой таз просто ломится. Я вообще скоро ходить перестану, как же он у меня болит! ортопед порекомендовал мне ортопедические стельки и ни какого бандажа до конца беременности! вот так(((( я думала, лдано и так пройдет, но не тут то было1 боль стала не выносимой, вообще лежать не могу не на боку не на спине, жесть как болит таз(прям за мышцами ягодиц). А еще мне массаж прописали, только какой прочитать не могу и не знаю где его делают((((
Кто нибудь ходит в бассейн? может поделитесь упражнениями?
Ева
У меня тоже-мечта ходить в бассейн. А как хлорка, не повредит? Кожа облезет наверно точно, она у меня и без этого сухая.
14.04.2012
Ответить
Алина
У меня тоже болит! ооочень сильно! хожу с траудом. начала ходить в бассейн плавать - лучше. в воде прям растягиваю ноги - очень приятно. и прям сильной лягушкой плаваю! :))) (не знаю как по-другому объяснить) легче намного становиться!
14.04.2012
Ответить
Екатерина
а почему вам бандаж запретили-у меня ребеночек прижал нерв седалищный-болит тоже за ягодтцей и левая нога-и мне наоборот без бандажа ходить нельзя,да я и сама чувствую-как без бандажа куда схожу-так потом помираю,только у меня бандаж специальный со стальными пластинками со стороны спины
14.04.2012
Ответить
Алёна Юрьевна
сказал, что противопаказан! типо не донушу вообще. сама удивилась. я тоже хотела для спины купить
14.04.2012
Ответить
Екатерина
В бассейн сейчас не хожу-ходила в начаое беременности,но после того как гайморитом заболела-не хожу-побаиваюсь,хотя сейчас то уже тепло,но я для себя выбрала фитнес для беременных-там специальные упражнения на расслабление мышц дают и тд-попробуйте может и вам помоожет,и на вашем месте я бы сходила к еще одному доктору-бандаж только помогает-придерживать плод.
14.04.2012
Ответить