Разгрузочные дни
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСПо совету своей Гини попробовала разгрузочный день, яблочный. Сутра все прекрасно, в обед - терпимо, к вечеру разболелась голова и температура поднялась до 37,1. Это вообще нормально? и вызвано ли это разгрузочным днем или никак с ним не связано?
Что посоветуете, потерпеть или нарушить диету и поесть? У кого-нибудь было так? Что делали? Что врачи советовали?
NataleMum
яблоки сильно кислотность повышают.... не праильно есть их одних целый день.
У вас большая прибавка в весе? Это, конечно, не очень хорошо.... по своему опыту скажу. Я за первую б. прибавила 20 кг и ужасно с ними потом намучалась. Да и у малыша небольшая гипоксия была из-за моей прибавки и отеков... =(
Попробуйте просто кушать небольшими порциями полезную пищу и вес будет в норме. Разгрузочные дни мне никогда не помогали...=(
04.05.2012
Ответить
мика
у меня утро фрукты день суп бульон на грудке вечер гречка или фрукты или овощные салатики.помогает но надолго меня не хватает)жруль я_
04.05.2012
Ответить
Musya33
А оказалось, что напрямую одно с другим связано
Вещества, содержащиеся в яблоках (пектины, кажется) запускают процесс очистки организма от токсинов, печень выделяет накопившиеся токсины в кровь, они попадают в сосуды мозга и болит голова
На сайтах про диеты пишут, что это свидетельствует об эффективности разгрузки и очищения
Но я все-таки сломалась и поела сыра с хлебом и чай сладкий, полегчало почти сразу
05.05.2012
Ответить
Мари Зверь
Надо же, не знала, что это так связанно. Ну и правильно, что покушали, Сыр с хлебом - это не так уж и страшно.
05.05.2012
Ответить
Лана
я полуголодная вообще не могу ходить, тем более с ребенком в животе. меня хватило позавтракать хиленько, к обеду уже тошнило от голода))))))))))))))))))))))
04.05.2012
Ответить
Главатских Катерина
Я вот вечером гречки с кусочком черного хлеба))или кусочек хлеба с сырком.Лучше с утра поесть,а вот вечером яблочко съесть или салатик овощной.но я думаю это не связано.
04.05.2012
Ответить
