Вопрос дня!

Прибавляют вес в основно во втором триместре и начало первого, наоборот на последнем месяце считается норм. когда набор веса замедляется, несмотря на то что ребенок быстро растет, одни женш=щины за посл. мес. прибавляют от 0.5 до 1 кг, вес др. остается неизменным, а некоторые даже теряют в весе, это норм. Вообще в среднем норм. прибавка веса за всю Б от 11-15кг. например: ребенок-3,4 кг; увелечение матки- 900 гр. Плацента- 670 гр. Амниотическая жидкость- 900 гр. Дополный объем крови и др. житкости- 3,6 кг; дополнительные запасы жира (организм скапливает жир как бы для дополнит. энергии, ведь вам предстоит нелегкая работа)- 3 кг. И того 13,4кг)))

мне врач саказала, что если вес не прибавляется до 20 недели - то ничего страшного, а вот после 20ой караул.

Норма прибавки 400 гр в неделю.

Во втором набрала почти все набранные за 29 недель кг)))

прибавляют в основном во 2-м триместре... норма в среднем 12 кг.. но надо учитывать ваш рост и вес до беременности: норма или недобор или избыток веса....поищите в яндексе калькулятор веса при беременности.. там все вам рассчитают по вашим параметрам...также стоит учитывать курили ли вы до беременности и бросили когда узнали (дополнительные + 5 кг точно обеспечены), нет ли в вашей жизни большого количества стрессовых факторов (нервная работа, больные на голову родственники), т.к. в стрессовых ситуациях большинство женщин заедают стресс едой, что соответственно тоже где-то + 5 кг к нормальной прибавке..

У меня основной набор был во втором триместре!

меня волнует вопрос: как не набирать свыше нормы, как питаться?

http://maxybaby.net.ua/index.php?loc=art_preg&art=weight http://www.karapuz.kz/cal_ves.php  

насколько я знаю до 12 кг норма. Набор больше всего в третьем, но у меня был во втором. В третьем почти и не прибавляла