Вегетососудистая дистония

у меня таже самая фигня, 4 дня назад выписалась из больницы, ешь белок в больших количествах, и все будет ок, мне помогает, из витаминов Элевит, йодомарин, фолька по 2, 3 р, день, магний В6, и гуляй на свежем воздухе побольше (чаще, но не долго.) Рекомендации врача, еще можно в больничке полежать, прокапают глюкозу, станет намного лучше.

Опасно ли ВСД при беременности Каждая из беременных женщин, больных ВСД, по-своему переносят заболевание. У некоторых состояние ухудшается, учащаются обмороки. У других, наоборот, даже перестает кружиться голова. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Часто ВСД осложняет протекание беременности. Например, при пониженном давлении у ребенка может возникнуть дефицит кислорода и питательных веществ. Это негативно повлияет на развитие эмбриона. Боли в сердце? Тогда непременно обратись к кардиологу. Апатия и постоянные головные боли также могут плохо отразиться не только на состоянии женщины, но и малыша. Поэтому совет – не заниматься лечением какого-то одного органа. Лучше уделить внимание всему организму в комплексе. Для снятия психического напряжения могут понадобиться и лекарства. Рекомендации для беременных при ВСД Побольше двигайся Побольше двигайся! Гуляй на свежем воздухе, напрягайся физически. Рационально составляй режим дня. Пройди курс массажа. Особое внимание следует уделить воротниковой зоне. Это поможет при головных болях. Общеукрепляющий массаж поможет быстрее избавиться от проблем с сердцем. Если почувствовала головокружение – присядь или приляг. Это поможет не упасть в обморок, что особенно опасно в общественных местах. Постарайся поменьше ездить в общественном транспорте. Душная атмосфера и недостаток кислорода могут спровоцировать головокружение или помутнение в голове. Психические разлады также могут быть вызваны проездом в троллейбусе или трамвае, где все толкаются и наступают друг другу на ноги. Позаботься о нервной системе. Различные фиточаи, спокойная приятная музыка, медитация, ароматерапия помогут меньше нервничать. Помни, что ВСД – болезнь, от которой можно и нужно избавиться навсегда. И главный твой враг в этой борьбе – лень. Не ленись больше внимания уделять своему душевному состоянию и здоровью во время беременности, и проблем с вегето-сосудистой дистонией, скорее всего, удастся избежать.

Мне гемоглобин удалось поднять с помощью сорбифера (по 2т. 2 раза в день) и фольки (по 1т. 2 раза в день). Вообще в этот же период я еще и хофитол пила, но он больше для печени. Уж не знаю точно сорбифер только с фолькой или еще и в комплекте с хофитолом, но за короткое время удалось с 90 до 112 поднять.