Тренировки ???

Девченки подскажите ! Сегодня проснулась от острой боли в лобковой части , а в течении дня мучают схваткообразные боли , не сильные но ощутимые ,при этом матка в тонус уходит , и малыш ооочень мало шевелиться стал (обычно очень активный) . Постоянно хочется в туалет по большому , но только хочется....при этом таз таак тянет в низ , кажется отвалится прям ((( Пробка отходит уже около двух недель по немножку , с первым так же отходила , но никаких тренировочных схваток не было .

Что это ? Тренировки ? Или малыш в таз продвигается ? Дело еще в том что он и так очень низко распологается , почти всю Б на сохранении , он как после 20-ой недели опустился так и не поднимался...