Отеки

самое главное не солить еду при готовке, делаю так уже 3 года, всю беременность хожу без отеков.

 а кто вас в воде ограничил до 1 литра?)) пейте простую воду сколько влезет, ходите по 2-3 часа в день и ешьте все без соли, можно конечно еще и мочегонного добавить (чай, брусника, канефрон), но если диету соблюдать все будет ОК))) устройте разгрузочный день на животном белке - творог, яйца, сыр. Удачки на приеме)

Поменьше углеводов в виде макарон, хлеба, картошки и сладкого. А вот пить - только воду, а не газировку - надо сколько хочется.

канефрон и листья брусники. и минимум фруктов и овощей

Пью настой бруснивера. Завариваете 2 пакетика 200 мл кипятка. Настаиваите 15 минут. После пьете теплым по 1/3, 1/4 стакана раза 2-3 в день. Еще прописали пить курантил, но я думаю вам это не надо пока.

Чем меньше вы  пьете  чистой воды, тем больше отеков!!! Я себе не ограничиваю в жидкости, конечно не по 5л в день, но пью сколько мне хочется, тем более сейчас лето))  Попейте Канефрон или Цистон для профилактики, уточните у врача в какой дозировке его вам принимать, он безвреден для масика, и вам полегче будет!

Отёки не от воды, а от соли. Сведите к минимуму употребление соли и солёной пищи. Не еште те продукты которые вызывают желание попить ( сладости, солёности и т. п.)

почечный чай пейте