Научилась контролировать вес )))

Привет, девочки. Много читаю сообщений о прибавке веса лишней, у меня есть опыт, поэтому делюсь, может, конечно рано ещё, но вот слушайте.

В 1 беременность я прибавила 11 кг, со спины не было видно, что я беременна, тем не менее врачи ругали, что я прибавляю и ограничивали в воде. Итог, доча родилась всего 2746 рост 50 см и практически не было вод. Во 2 беременность я прибавила 25 кг, было многоводие, в неделю килограмм стабильно, жутко боялась весов, врачи говорили не пей вообще, ешь сколько хочешь. Наученная горьким опытом, в 3 беременность я решила, чего бы мне это не стоило, я буду держать вес. У меня пока 12, 5 недель, но мне кажется результат есть. Я весила 59200, когда забеременела. Далее я стала прибавлять. 59600, 60.!! Что такое? Думаю, опять такая же хрень начинается, почитала в инете, советуют исключить соль. Исключила вообще. На след. день минус 1килограмм, не верила глазам, я ведь в еде не ограничила себя. Утром натощак сегодня мой вес 59400. Вчера перед сном был 61 кг. Вчера утром 59200. Но я себя побаловала- 2 дня ела жирнющую сёмгу запеченную, её я солила.) И вы знаете я привыкла есть без соли, это не напрягает, а наоборот, солёная еда кажется ненатуральной что ли. Еще мне не хочется сладкого, я пью чай с черносливом. Может от того, что катаюсь ежедневно на велике, мне кажется, что кислорода больше попадает дитю))) . Катаюсь спокойно, размеренно, по ровной дороге. Сама себя хвалю каждый раз, когда встаю на весы, вечером не обращаю внимания на вес. У меня есть талия, которой до беременности не было видно)). Просто поймите меня правильно, из-за прошлых берем-тей у меня просто бзик на весе, для меня это целое открытие, ну почему врачи раньше не ограничивали меня в соли ?? Спасибо всем, кто еще поделится своим опытом, буду рада почерпнуть.