Молокочай)
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, а что вы думаете о разгрузочном дне на молокочае? А то скоро в ЖК, а я кажется с весом чуток перебрала, опять Г. ругаться будет)) Молокочай-это зеленый чай с молоком, его надо целый день пить, и еще 2 литра чистой воды. Организм очищается, до кг веса уходит. Я до Б.часто этой штукой баловалась, кушать не хотелось,чувствовала себя отлично. Как думаете, ребеночку не вредно? Другие разг.дни как-то не очень, на них кушать хочется
Леся
ну... я не считаю, что что-то, кроме алкоголя, курения и наркотических средств, оооооочень вредно...дело в объемах...
вы проовали когда - нить случайно "перепить" кофе? тогда сердце начинает бешенно колотиться... во примерно так може быть с деткой, если много кофе или чая пить... чашка-две в день считается абсолютно безопасным, но больше не следует, думаю....
есть варианты белого чая (в нем меньше всего теина) или сбора трав каких... может такие подойдут?
04.07.2012
Ответить
Окся
Я с утра оолонг пила с молоком, это вроде бы не зеленый чай,но наверное и не белый... Вобщем просто не много заварки буду класть, чтоб некрепкий)
04.07.2012
Ответить
Вера
Я не знаю,молокочай дает большую нагрузку на почки.Я сидела на яблоках и зеленом чае с медом недавно,тяжело перенесла,но утром минус 1 кг.Вот в четверг планирую на гречке с кефиром посидеть,тоже перед приемом)))
03.07.2012
Ответить
Окся
Я пробовала, и на яблоках и на гречке... Не вседа выдерживала, а если и выдерживала - то очень злая и голодная ходила, тяжеловато. А вот молокочай - совсем не голодно, на утро тоже -1 кг. Эх, попробую.... Надеюсь с почками ничего за 1 день не случится)))
03.07.2012
Ответить
Вера
Я сама очень бы хотела на нем посидеть,но у меня почки больные,поэтому приходится что-то другое выбирать(((А мне тоже было очень тяжело на яблоках с медом,я вечром не выдержала,чуть хлеба и масла с салата поела, а так:слабость,тошнота,руки дрожали,почки отваливались.Но у меня выходане было,за 5 дней прибавила 3,300надо было через не хочу сбрасывать.
03.07.2012
Ответить
Юлия Пыжонкова
А мне наоборот сказали - жидкость ограничить до 1 литра в день. Это в такую-то жару! Я тут держалась - ужинала салатиком или творожком, а завтрак и обед - обычные. Набирала умеренно. А вот на прошлую неделю уезжала на дачу - и все! Расслабилась! Пирожки со свежей малинкой, блиночки с начиночками разными и т.п. В итоге вчера от врача получила втык. Общая прибавка 8 кг на сегодняшний момент - за последние 3 недели +2.800!
03.07.2012
Ответить
Окся
Дело в том, что молокочай очень мочегонный, шлаки всякие выходят, поэтому и рекомендуют 2 л воды пить, чтобы восполнять недостаток. Ммм... пирожки.... давно уже не ем такого, редко шоколадочку небольшой кусочек и некрепкий кофе (знаю что нельзя, я иногда))
03.07.2012
Ответить
Юлия Пыжонкова
Ясно)
Вот и я - дорвалась))) Дома-то себя ограничиваю, а на даче - одни соблазны!!!!! А кофе некрепкий с молоком я часто довольно пью - не могу без него совсем))) Молока, правда, сейчас много-много в него добавляю, а от кофе немножко запах - но мне хватает.
04.07.2012
Ответить
МаргаРита
я умудрилась за 4 недели 4 кг набрать,и сейчас уже +7кг,так что расслабтесь))а вот разгружаться мне очень тяжело,сразу тошнить от голода начинает
03.07.2012
Ответить
МаргаРита
у меня то 20 недель(((а вот думаю,может набор веса замедлится сейчас?у меня просто ьыл антитоксикоз-жор страшный!мне сказали,это тоже форма токсикоза такая))вот и не знаешь,что лучше((
04.07.2012
Ответить
Юлия Пыжонкова
Да я месяца до пятого вообще не набирала - наоборот, 2.5 кг скинула - токсикоз))) Кроме соленой капусты и кильки ничего вообще не ела. А потом как начала набирать - доктор говорит, нельзя рывками - а у меня не рывки, а постоянно такая прибавка))) А разгружаться пыталась - нет силы воли, наверное. Это как в анекдоте - "Иду я себе на кухню, никого не трогаю, а рука сама вдруг хвать 2 бутерброда с колбасой!"
04.07.2012
Ответить
МаргаРита
у меня тоже нет силы воли разгружаться,а когда еще в это время мужу вкусный обед готовишь-вообще застрелится!а я по-ходу рывками прибавляю,раз растяжки появились((
04.07.2012
Ответить
Юлия Пыжонкова
Мы в основном с дочкой кушаем - получается довольно диетическое питание. А вот мужу когда готовлю - это да) Так и подгрызешь чего-нибудь)))
04.07.2012
Ответить
МаргаРита
не то слово)))завтра на прием,сегодня разгружаюсь,стараюсь по крайней мере))
05.07.2012
Ответить
Юлия Пыжонкова
А я сегодня тоже старалась - я на овощах разгружаюсь))) Но вот с дочей вермишельки с сырком все же навернула - правда, немножко. Мне, правда, только на следующей неделе ко врачу - там, накануне еще один разгрузочный день устрою)
05.07.2012
Ответить
МаргаРита
короче вот выглядел мой разгрузочный день сегодня:
хлопья с молоком,кофе с молоком,2 котлеты и помидор,вареная кукуруза,сосиска,слива 300гр,зеленый чай с молоком(усалась вся,ну его нафиг),котлета,кукуруза
ну и как вам мой разгрузочный денек?)))))))))
05.07.2012
Ответить
Юлия Пыжонкова
Отлично))) Тоже так люблю))) Не, я вот на завтрак кашки с ребенком махнула молочной, а потом уже в течение дня помидорный салатик с зеленью и маслом, свежую капустку - хотела потушить, но такая сочная попалась, что я ее до конца "живьем" догрызла. Ну и пила чего-то тоже мало - странно, но не хотелось. Хотя я и не водохлеб в принципе. А вот вечерком - макаронки и полбулочки ржаной с черной смородинкой и сахарком. Вот, сорвалась немного под конец дня)))
05.07.2012
Ответить
Окся
Девочки, я вчера не очень продержалась, в четыре дня лялька барабанить начала сильно, мне ее так жалко стало.... съела яблочко, вечером творожку чуток, а в остальном молокочай) утром -1 кг)) но вот что обидно, в ЖК только после двух надо было. Утром овсянку ела и чай, перед уходом в обед овощной салат и чай, пока добралась до ЖКпить захотеле, пила... и в итоге на весах +1200, за 25 дней( но гинеколог не ругалась)))
05.07.2012
Ответить
Юлия Пыжонкова
Вот-вот, тут настраиваешься, а у малышка другое мнение))) Но все равно, ты молодец! Ну да, как с утра придешь - вес нормальный (более-менее), а если с обеда - тихий ужас! Когда я с дочкой старшей на сохранении лежала, нас в 8 утра гоняли взвешиваться - пока не позавтракали.
06.07.2012
Ответить
МаргаРита
ну да ладно,сегодня была на приеме +100гр за 2 недели)))первый раз такое,обычно +кг за неделю))
06.07.2012
Ответить
Юлия Пыжонкова
О! Поздравляю))) Молодец) Но это не маловато? Хотя еще срок небольшой))
06.07.2012
Ответить
Исгерд
Ну а что, зеленый чай полезен, молоко тоже, так что если самочувствие при этом нормальное, так что бы и нет.
03.07.2012
Ответить
Мариша
можно попробовать..ведь беременным назначают "разгружаться" на кефире,на яблоках..
03.07.2012
Ответить
Ирина
Пыталась уже неоднократно посидеть и на кефире, и на фруктах, но ближе к вечеру после такого рациона мне плохо, слабость и тошнота. Как поем, проходит. Вот уже и решила не изводить себя, буду получать от врача
03.07.2012
Ответить
Мариша
вот это правильно)))а вообще лучше часов до 14 все каллорийное употреблять,а вот вечерком кефирчик.я как то так дня три до приема делала,когда была большая прибавка и минус кг на приеме))))
03.07.2012
Ответить
Ирина
Мне послезавтра на прием, попробую сегодня вечером на кефирчике и завтра по вашему рецептику с утра покушаю поплотнее, может и уйдет что с меня....Вот вроде кушаю маленькими порциями, не ем много сладкого (1 или 2 конфетки в день) и мучного (вообще), много фруктов и овощей, кашки, кисломолочное....а вес все равно прибавляется очень быстро, не пойму почему?
03.07.2012
Ответить
Мариша
ляля растет)))у меня в эту беремнность больше вес и пузик,чем с сынулей.причем до 20 недель набрала всего 1,5 кг.а потом как понеслось-и живот расти стал и вес тоже.сейчас уже +12 кг.а еще месяц ходить.а еще заметила,что если прием утром то вес меньше)))если после обеда,то прибьавка больше.ведь всегда с утра вес меньше,чем к вечеру.я врачу так и сказала,назначайте мне на утро))))и не будет вам "паталогической"прибавки))))
03.07.2012
Ответить
Ирина
Я тоже утром всегда хожу. Вот и у меня такая история. Я с первой дочкой за всю беременность набрала 8 кг, протом основная масса только в конце беременности появилась.А сейчас 31 неделя, а я уже +12,5 кг, в мне еще до конца августа ходить....аж страшно, на кого буду похожа. И живот мне кажется появился недель с 14-15. Марин, вопрос, а вам предположительно вес ребенка говорили? Я тут попыталась посчитать по тем формулам, что есть на сайте, так с моей ВДМ-30см, и ОЖ-102. получается вес ребенка уже 2990. Какая-то пугающая циферка для моего срока, нам еще почти 2 мес рости
03.07.2012
Ответить
Мариша
в 32 недели на узи было 1800.на тот момент ОЖ была 92 см, ВДМ 32 см.а формулы более действенны после 36 недель
03.07.2012
Ответить
Ирина
Вот только сегодня с утра съела немного творога и выпила такой чай. Сначала нормально чувствовала себя, а потом такая тошнота появилась. Пошла, сделала яичницу себе,покушала и тошнота прошла. Чувствую не могу я так "разгружаться". Хотя уже капитально перебрала с весом, чувствую получу по первое число
03.07.2012
Ответить