Спала сегодня 1 час блин
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиНу никуда не годится это. Легла в 11.30. И проветривала, и не жарно и не душно, а спать не могу!!!! В последний раз смотрела на часы в 3 утра! Потом отрубилась вроде, просыпаюсь в 4.30 блин. Ну в туалет конечно, как же мне не пописать, два ж часа с прошлого раза прошло.. Ну а потом есть захотела, безумно просто. Короче сейчас время 5.30, нам сегодня на УЗИ к 8 утра, в 7 выйти, в 6 встать... Чего уж тут опять ложиться....
Девочки, как с бессоницей бороться? Притом пока спала этот час несчастный снилось что на ББ коляски выбираю. Навящивая идея уже)))
Кэшуня
мне сестра рассказывала сны свои - я с открытым ртом слушала)))) то триллер, то комедия))))
Не знаю как беременным, но мне помогает уснуть Модель для сборки)) (фантастика под музычку) включу рассказик на минут 30 и даже не дослушиваю
12.07.2012
Ответить
Я самаЯ СчастливаЯ(услуги по электрике в дневнике)
никак.у меня тоже была бессоница после 28 недель.единственный выход если вы в городе живете, то если есть возможность езжайте за город,там свежий возждух.это единственное что мне помогло.
12.07.2012
Ответить
Наталия
как я тебя понимаю)))) я тоже постоянно просыпаюсь... пипец. то пописать то поесть в итоге пол ночи не сплю.
а снится всякий бред... сегодня у меня в квартире во сне река была и ручной говорящий крокодил гоша... пипец.
12.07.2012
Ответить
Елена
И мне бред в последнее время снится))))) сегодня несколько снов видела, в одном из которых ползала по земле через колючки с закрытыми глазами, а потом типа глаза открыла, а там колючки все выше и выше.. Хотя можно обойти вполне))))))) а еще сегодня торговала на аукционе ШТРАФАМИ
В итоге ворочалась и вообще никак не выспалась! Будильник заорал, села на кровати и сидя уснула на плече мужа)))))))))))))))))))))))))
В итоге ворочалась и вообще никак не выспалась! Будильник заорал, села на кровати и сидя уснула на плече мужа)))))))))))))))))))))))))
12.07.2012
Ответить
Elena
А мне работа помогает. Вымотаешься на работе, потом в общественном транспорте, потом по-хозяйству. И как только голову на подушку - меня уже нет. 8) Попробуйте прогулки часовые устраивать вечером, успокоительные разные (включая молоко теплое и мед), душ и спать.
12.07.2012
Ответить
Мила
Тоже сейчас в ЖК надо идти, заснуть смогла в 3, проснулась в 4.40. Не могу спать((( пустырник выпила - неааа..., под душем постояла - ни в одном глазу, почитала, в инете полазила, не спицца((. И такая фигня уже недели три....
12.07.2012
Ответить
Светлана
никак Вы с ней не поборитесь :))) разве что чай с молоком перед сном - помогает уснуть. Теплый душ. А так... чем дальше тем хуже )))) крепитесь. Просто пытайтесь ложиться, отложив все дела, как только захотите спать и есть возможность. Потому как по ночам все-равно не сможете нормально :) Такие уж издержки Б.
12.07.2012
Ответить