Как поднять гемоглобин

Гречку молите в порошок и на тощак утром по 1 столовой ложке съедаете. На работе девочки со 100 до 125 подняли за 1,5 недели.

Купите в аптеке капсулы Ранферон-12 он идет с фолиевой кислотой и с витамином В-12,за неделю у меня гемоглобин вырос с 107 до 160!Я аж не поверила,перездала и так же!Он мне и на ранем сроке помогал поднять с 96 до 121!

говядина, куриная печень, гречка. Я блоки гранаты - ерунда. Феррофольгамма - хороший препарат

У меня 96 был,прописывали Тотему пить.Ну,а из народных средст,это печень,гранаты,яблоки.

Из природных средст гранат лучше всего :)

http://medsite23.ru/news/anemija_vo_vremja_beremennosti_est_nad_chem_zadumatsja/2011-10-03-387 Нашла статью, может быть полезной. Особенно последние три абзаца. Кстати,обнаружила у себя сниженный белок в крови. Вот оно,преимущественное питание фруктами-овощами.

Я поднимаю Ферлатум фолом (2 раза в день), запиваю его апельсиновым соком или таблеткой Аскорутина (это на завтрак вместе с овсяной кашей со свежей черникой (в ней тоже железо). На обед/ужин: каша гречневая с печёнкой/рис с овощами+отварная говядина +клюквенный/брусничный морс, на второй ужин 2-3 киви (там тоже железо, ну и чтобы Ферлатум не крепил), часа за 3 до сна - стакан гранатового сока (только надо смотреть чтобы без сахара и воды). У гаранатового сока прекрасный побочный эффект - я с него еще и писаюсь, что есть хорошо. На ужин у меня еще, по рекомендации врача, стакан свежевыжатого сока: 1 некрупная свёкла+2морковки+2 зеленых яблока. Ну, в это всё безобразие добавляется квашеная капуста с ароматным маслом и салат из свежих овощей и обязательные 1-1,5 чистой воды. От всего этого еще и прекрасно работает кишечник и сгоняется вода.  За результатами такой диеты пойду, наверное, на след. неделе.

Для меня такой гемоглобин просто мечта(((... Налегайте на телятину и печень!

вообще для Б 108 не очень плохой показатель

мне сорбифер не помог...только запор жуткий от него. Продукты: гречка, гранаты или сок, печень, зеленые яблоки.