Повредила связки на ноге :(

Вчера неудачно оступилась на бордюре и подвернула ногу. В травмпункте прописали гомеопатическую мазь и лежать. Оч сильно болит ступня, наступать больно :((( отек почти сошел, но все еще есть. Чем можно облегчить боль? И как долго еще может болеть?