Давление(( Ай нид хелп!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сладкий чай - великое дело. Хоть какой Липтон бутылочный, он, конечно, химия, но все же сахар поднимет. Или еще у Бонаквы не то у Аквы минерале, вечно их путаю, есть серия с фруктовыми вкусами - вот та вода, что с земляникой и мятой, офигенная. Помню, прошлым летом, когда она только начинала продаваться, наткнулась на промоутеров, раздававших ее бесплатно, так на глазах у изумленной публики три бутылки выдула :)

я с собой шоколад ношу.

чай каркаде(красный) горячий, повышает давление, холодный понижает. зарядку легкую, движение тоже поднимает давление ну и сладенькое 

Саша, у меня тоже всю жизнь пониженное. До беременности действительно спасалась кофе, но после - и обмороки были по утрам, если куда то выходила после завтрака. В общем два совета - по утрам после завтрака отлеживаться дома часик-два. и сладкое что-нибудь есть утром, либо чай с сахаром. Здоровья вам.

у меня постоянно низкое. стараюсь везде ходить с бутербродами или что-то в этом духе. если становится плохо обязательно ем и становится легче.

Такая же проблема, на днях свалилась в магазине в обморок, давление было 70 на 30. Врач прописала мне заваривать и пить китайский лимонник или японскую липу, эффект такой же как от элеуторококка, но я почитала, что они тонизируют сосуды и вместе с сосудами еще мышцы и в том числе маточные. Плюс если еще есть тахикардия и аритмия плюс к пониженному давлению, как у меня, то есть чувстуете дискомфорт в области сердца, и его биение неровное, то такие препараты могут усилить аритмию еще больше.Короче замкнутый круг, мне помогает валерианка, она успокаивает сердцебиение, пью  два раза в день утром и вечером, плюс мне помогает сладкий чай черный или зеленый с чем-то сладеньким, плюс контрастный душ, думала, что лажа этот контрастный душ, но после того как потеряла сознание пошла попробовала, давление у меня поднялось до 95, что в моей ситуации просто супер с одним принятием такого душа. Я просто его включаю на более менее комфортную температуру, стою пару минут, потом чередую воду потеплее с водой похолоднее по минут 5, конкретно холодную воду нам тоже нельзя, потому что вызывает спазмы в том числе и матки((( и вот так целый день, с утра чай сладкий крепкий с пирожкой или шоколадом, валерианка, контрастные души. Полегчало. Ну и, когда нет жары, гулять надо, тонизирует стенки сосудов, и давление повышается, а когда жара, то лучше находиться в прохладном проветриваемом помещении.  

НеБ. пила элеуторококк, главное не пить вечером его. Мне очень хорошо помогал. Сейчас давление само пока держится нормально. Но когда переутомляюсь и чувствую, что сейчас "поплыву" - завариваю крепкий черный чай, делаю сладким и ложусь отдыхать/спать (если не на работе).

Зеленый чай??? Холодный повышает давление...можно с лимончиком и с сахарком и с собой в бутылке носить....

у меня всегда низкое давление.когда начинается головокружение, значит оно или повысилось или стало ниже. В сумке с собой влажные салфетки ароматизированные, туалетка - понюхаю и головокружение проходит. В первую Б в обмороки частенько чуть не падала. Один раз в больнице еле за стенку успела схватится, хреново стало, дак никто даже не подошел, хотя видели что плохо стало и даже чуток вырвало.

У меня тоже пониженое было,и тоже плохо сплю.Но я пила настойку элеутероккока,и все пришло в норму,хуже точно не стало,стало лучше!Так что лучше попейте!