У кого были проблемы со спиной во время Б?
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки, у меня маленький срок - поэтому пока не ощущаю (не болит ничего тьфу тьфу тьфу) но что будет дальше - даже думать боюсь! У меня грыжа в поясничном отделе (и не маленькая - 9млм ) - так переживаю за то что будет когда будет живот расти а за роды вообще боюсь думать!!! у кого было похоже - может вы меня утешите???
Юлия
Привет. Вот здесь есть статья по поводу твоего вопроса здесь все подробно описанно http://rody.3dn.ru/
02.08.2012
Ответить
Анна
У меня тоже грыжа в поясничном отделе L5-S1, 2 года назад была 21 ммХ15мм, огромная короче говоря. Сейчас на 26 нед., спина практически не беспокоит. Только после работы, когда просидишь весь день за компьютером, ноет немного. Но это ерунда. Главное спать на удобном матрасе и носить периодически (я ношу дома) бандаж. Как я буду рожать, мне пока никто ничего вразумительного сказать не может. Врачи не хотят брать ответственность на себя, поэтому, как я поняла, решение придется принимать самой. (если с акушерской стороны не будет показаний). Главное ничего не боятся и настроится на позитив! Все будет хорошо! Легкой Вам беременности!
02.08.2012
Ответить
Евгения
У меня не грыжа, наверно, но болела спина с дочкой невозможно просто, даже на сохранении лежала. Помог бандаж,просто спасал, целый день носила, хотя и нельзя подолгу, но без него не шевелилась. Сейчас пока почти не болит, но предпосылки появились
01.08.2012
Ответить
Alina
у меня тоже грыжа L4-L5 4мм. Была у невролога - сказал, что можно самой .рожать. Спина пока нормально. Да вот другая проблема нарисовалась - симфизит((((
у меня даже в первую беременность спина больше болела, чем сейчас - без бандажа вообще ходить не могла...Сейчас наоборот в бандаже не могу - неудобно.Срок 39 неделя
01.08.2012
Ответить
Alina
это расхождения в лонном сочленении(болят лобковые кости) . Кальций плохо усваивается, хотя пью его регулярно
01.08.2012
Ответить
Alina
вы почаще разгружайте спину - коленно-локтевая поза. При работе за компом - долго без перерыва не сидите. Если матрас не ортопедический - обязательно поменяйте (ортопедический матас - это чудо!). Старайтесь избегать положений, когда "скручивается позвоночник" - повороты в полкорпуса.
Ну и конечно никаких тяжестей. Максимум 1,5 кг
01.08.2012
Ответить
