Как готовиться к следующей беременности после замершей!?

Хочу услышать все мнения. Девочки, кто сталкивался с этой ситуацией... как кто планировал беременность после чистки (выкидыша).

какие лекарства принимали до зачатия ...и на ранних сроках..что-то от себя может порекомендуете?! а я опишу свою историю кратце.

В июне у нас с мужем впервые получилось забеременнеть - для меня это первый опыт. отменила Ярину и на 3 цикл у нас получилось! на 3 недели сделали узи (5 недель по календарю) - все видно - плодный мешок все соответсвовало. затем на 5 недель (7 акушерских) поехали на озеро - купались, загорали...и на утро у меня на носу вылез огромный герпес!!! мазала ацикловиром, таблетки не пила, пошла вставать на учет и через 2 дня появились коричневые выделения - и заболел живот! (это 8 недель - 10 по календарю)положили в больницу - на узи оказалась замершая беременность(замер на 6 недель - как раз после герпеса)-возможно не факт..но все же совпадает. - сделали чистку 26 июля.. вот уже 2 цикла я пропила Регулон (по назначению врача) узи делали на 5 день цикла (после 1 цикла) - миометрий и эндометрий однородные - эндом. 5 мм, яичники соотв. размеров фолликулы в левом - 10, 11,13 мм. в правом 11,13,15 мм (врач сказал мультифолликулярные - но на фоне гормональных сбоев - нормально - восстановятся мол , тем более пьешь Реглулон).

Регулон пить сказали не менее 4 месяцев - а затем презервативы еще 2 месяца.

рекомендовали пить 3 месяца с 16 по 25 день цикла дюфастон. (именно при планировании) - кто нибудь так делал??? имеет ли смысл (потому что финансами особо не располагаем (переезд планируем)

обязательно ли ждать 6 месяцев после чистки, чтоб снова пытаться зачать ребекнка?

какие витамины пить при планировании - или не заморачиваться?...

как предотвратить этот герпес??? (вдруг он спровоцировла всю эту эпопею?)

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ ДЕВЧЕНКАМ, ЧТО ОТКЛИКНУТЬСЯ НА МОЙ ВОПРОС!!!