Лишние 600 гр

вот-вот, аналогично... но меня не садят на диету, сказали, что мне лишние кг не помешают)

Я уже наверное поздно, но лучше напишу сейчас, чем никогда))) У меня 400 гр веса уходят после тренировки для беременных в бассейне. Это конечно вода, и временный эффект, но зато отеки на некоторое время сходят)) А еще органичение пищи вечером помогало мне на 6-м месяце, питалась нормально, только после 6-ти, 7-ми часов ела фрукты и овощи сырые, никаких булок, мяса и тяжелой пищи вечером. А сладенькое позволяла себе до обеда, потом ни-ни. И без лишних органичений скинула 1 кг - я даже удивилась. Вот что значит не нагружать желудок вечером)))

Скорее всего тут и задержка воды играет в роль! У меня тоже вес скачками попер! И главное ем столько же, ну не так много, чтобы резко прибавлять! Отказалась я от чая, пью одну чашку вечером, и все! А раньше по 4 чашки чая в день выпивала! И не объедаюсь. Вес перестал прыгать, ем арбузы чтобы жидкость выводить, ноги по вечерам отекшие! 

я тоже стала заморачиваться на эту тему) думаю, надо есть меньше сладкого и мучного, есть супы и каши на полуводе, овощи, фрукты, но тоже все не в огромных колличествах и все будет ок!

на диете беременной сидеть нельзя. никаких разгрузочных дней, ограничения жидкости и прочих глупостей. пошлите нафиг такого непутевого врача! вес контролируют для профиактики гестоза. я наблюдаюсь у лучших специалистов - меня ругают даже за то что не завтракаю! хотя прибавила больше чем нужно. ни один нормальный доктор не посадит беременную на диету! это ЗАПРЕЩЕНО!

Мне тоже тут сказали, что 1400 за 2 недели ооочень много. Перестала пить на ночь, исключила острое, соленое почти, короче не жарю больше себе, а только варю или в пароварке (ну у меня там еще анализ мочи плохим был, пью чай где то в 5-6, потом если хочется пить, то маааленькие пару глоточков). Итог через 2 недели: похудела на 1 кг от прошлого веса. В жк очень удивились, опять не довольны)))

Попей 1 день шиповника и перед походом в ЖК (извиняюсь за подробность) сходите в туалет (по большому). Минус 0,5 кг точно обеспеченно!!! А то и больше.

Не надо никакой диеты, ей надо пусть и садится я за 30 недель 8 кг прибавила говорят что много и есть надо меньше, сказали на диету, а я не стала садится сколько малышу надо столько пусть и наберает некотрые 20 и 30 кг наберуют и рожают здоровых детей!

Послушайте, ЖК - это не полицейский участок. Вы им ничего не должны. Вы можете прислушиваться к рекомендациям, если считаете нужным и не более того. Да что это за страх-то перед ними? Это они должны Вас бояться, потому что Вы можете пожаловаться если что и помотать им нервы если недовольны их услугами. Перестаньте паниковать и живите спокойно :))))

у меня в дневнике посмотрите разгрузочный день