Кто набрал лишний вес отзовитесь
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевченки помогите. у меня лишний вес встала на учет весила 63 кг. сейчас уже 77. ходить тяжело как слон, дышать тоже. Говорю своему Г . жалуюсь но толку мало, по его мнению у меня все в порядке. Я когда первую Б ходила тоже прилично набрала к концу Б весила 96 кг, потом все куда-то ушло и я снова вошла в свой нормальный вес. Но тогда мне было не трудно таскать лишнии кило, я помоложе была, а сейчас прям тяжко мне. Как же мне на диету сесть и жрать поменьше, еще плюс бессонница замучила, и копчик болит. 
Katrin
В последнее время у меня бессонница, ворочусь не могу уснуть потом просыпается голод иду на кухню что нибудь пожевать. а эту ночь взяла себя в руки и решила что все ночь без бутербродов. Эта первая ночь я ее вытерпила и не пожрала. Муж говорит что холодильник на ночь будет на амбарный замок закрывать. А разгрузочный день что мне есть тогда в этот день?Где то читала кефир и яблоки. Так я умру от голода
25.09.2012
Ответить
Забава
мне бы вашего Г....просто у меня уже 2я Б, и я поняла, что у меня организм такой, обмен веществ бесится во время Б и набираю даже если не ем...срок больше вашего на 4 недели, но набрала столько же...и меня уже заколебали гонять каждую неделю на весы...последнюю явку уже просто пропустила, потому что достало)) а Г всё трындычит "я же вижу, что ты кушаешь много мучного и на ночь!".....
25.09.2012
Ответить
Katrin
Этот Г .....Слов нет. Он мужчина и к тому же в преклонном возрасте. Он еще мою первую Б вел 8 лет назад. Но тогда он был пошустрее. А сейчас мне кажется ему уже все по барабану. Прихожу на прием начинаю скулить тут болит там болит. Его ответ на все что бы я не сказала,. Это нормальное состояние беременности. вот и все. А мне же надо кому нибудь жаловатся я теперь мужа вечером донимаю.
25.09.2012
Ответить
Марина
Я до Б была 64 кг. Сейчас уже 70
. Но быстро набираю из-за сладкого. Вот не могу от него отказаться и все! Если что-нибудь сладенького не съем, аж плоховато становится.
. Но быстро набираю из-за сладкого. Вот не могу от него отказаться и все! Если что-нибудь сладенького не съем, аж плоховато становится.
25.09.2012
Ответить
Katrin
6 кг за 20 недель это немного. ну набирете еще 6 итого 12 за всю Б. Это хорошо. Я вот на работе не хотела что бы знали что я Б. Но такое впечатление что когда я увидела 2 полоски на тесте я уже начала толстеть. На 3 месяце все уже догадывались что я Б.
25.09.2012
Ответить
♡Лена♡
Попробуйте 2 раза в неделю разгрузочные дни на вареном мясе- курице или говядине, плюс творог. Я так худею перед приемом))
25.09.2012
Ответить
Яна
Просто меньше ешьте, 5 раз в день почучуть. (Порции в 3 раза меньше обычной). 5ый приём пищи - на ночь 1 стакан кефира! 4ый приём пищи до 7 вечера. Тут секретов нет.
24.09.2012
Ответить
Яна
Просто меньше ешьте, 5 раз в день почучуть. (Порции в 3 раза меньше обычной). 5ый приём пищи - на ночь 1 стакан кефира! 4ый приём пищи до 7 вечера. Тут секретов нет.
24.09.2012
Ответить
Оксана
Я тоже встала на учет 63, сейчас 77......кошмар какой то, врач ворчит, но не очень ругается, но мне самой ооочень трудно уже, нужно делать обязательно разгрузочные дни 1 раз в неделю, тем более вес ооооочень быстро набирается в 3 триместре((((((((( Взвешиваюсь теперь кажд. день дома(((((((
24.09.2012
Ответить
Lyalechka
я до Б была 50, при постановке - 52, сейчас 67,8... моя Г в шоке... уже сдала анализы на все, что только возможно (талерантность к глюкозе, суточную дозу белка). пришли к выводу, что просто хорошо кушаю... но последнее время кушать стала вроде даже меньше, а за последние 2 недели набрала 3 кг... Теперь сазала ограничить употребление жидкости, хотела даже в стационар положить, но не стала...А по поводу сна тоже проблемы были...дня 4 спала мах часов 5 в сутки, сказала на приеме, Г выписала пустырник пить по 1т. 3 раза в день, но я пью 2. ииии сплю...наконец-то)))а то в туалет встанешь и потом ворочаешься полтора часа, только уснешь и опять в туалет...замкнутый круг...
24.09.2012
Ответить
Katrin
да у меня тоже так. Сколько книг я уже перечитала бессонными ночами. Я пила теплое молоко с медом и пустырник на ночь 2 таблетки. Но все равно просыпаюсь ночью.
25.09.2012
Ответить
